我摆脱了最严重的灾难。我转,我改变。
— 海浪,弗吉尼亚·伍尔夫

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**补助金应支付给复杂的PTSD服务的提供者,并支付因持续治疗复杂的创伤和分离性疾病而产生的一部分未报销的自付费用。无法获得补助金来支付无偿服务的余额或正在进行的治疗和住院治疗之外的需求。

要注意: 不幸的是,截至目前,我们的财政担保人的501(c)3许可证仅限于美国,这意味着法律禁止我们向美国境外的任何治疗师或设施提供财务支持。将BAB的业务范围扩展到在其他国家/地区设立分支机构是我们的真诚希望和目标- 使财政支持成为一种国际可能性。 在每个人的共同努力下,我们希望看到实现这一目标!

对应通知:  你的声音很重要。你的故事很重要。无论您过去还是现在,我们都在乎您的痛苦。但是,了解您所经历的创伤的详细信息-尤其是那些自然的图形-不会帮助我们提供更多帮助。实际上,这会耗尽我们的资源和清晰度,使我们无法有效地指导您获得应有的帮助。 创伤的严重程度也与批准拨款申请无关。 我们关心您,因此为了您和我们的安全,请您避免共享创伤性内容。
万一发生紧急情况,请联系您当地的危机中心或致电911。我们将竭诚为您服务,以确保您的安全。

 

 我们非常清楚,在给定区域中可用的治疗提供者的数量有时为固定零。 而且,即使我们有无穷的资金来批准每笔拨款,并确保每个人都可以从财务上获得治疗,这并不总是意味着周围会有任何人提供这种护理。 我们正在为此努力! 但是,与此同时,我们不想让您一无所有。 (Or even 感觉 就像什么都没有。) Sure, on our 资源资源 您可以在该页面上找到许多非常适合学习或理解的网站和书籍,但是大多数网站和书籍无法帮助您通过自己的“艰难知识”来工作。 因此,我们想为您挑选一些特定的项目,并在此推荐这些项目,因为它们 工作簿。  它们的存在是为了帮助促进 你的  个体恢复,通常用作治疗的辅助手段。 但是,如果您独自一人,就可以自己动手,那么我们知道如此之多,如此之多,真是天赐之物!

超越生存增长:用于管理创伤压力的自助工具包 by Elizabeth Vermilyea  -对于任何细读我们网站并寻求治疗的人-无论您是否患有PTSD,这都是最好的工作簿之一 C-PTSD或任何解离性疾病。 它可以告诉您有关您的情况; 提供大量的症状管理技能(例如接地,遏制,对强烈的感觉或自我伤害冲动的调节,对疼痛或睡眠的意象等等); 帮助您处理侵入性记忆,恐慌和离解;并问您一些问题,以帮助您按照自己的步调处理较难的材料。 这是获得最长描述和最高排名的信息,因为它对每个人都大有帮助。 它拥有我们的基本工具 全部  奠定基础的需要,使我们能够安全地继续健康之旅-这一点在您独自工作之前尤其重要,直到您找到可以帮助您完成真正创伤性工作的人为止。

在我们自己之中: 患有分离性身份障碍的自助指南 经过 特雷西·奥尔德曼(Tracy Alderman)和凯伦·马歇尔(Karen Marshall)  -这是我们所知道的仅有的工作簿之一,这些工作簿专门针对具有分离性身份障碍的人。 上面的工作簿肯定会为您的疾病的PTSD方面提供很多便利,但这确实与 其他 side.  It (其历史可追溯至90年代初期),因此某些信息可能与DID和结构分离的当前理解脱节,但它仍可能有助于促进治疗DID所需的许多基本工具-例如了解您的系统内部沟通并开始获得内部合作。

成为自己: Overcoming MC and RA 经过 艾莉森·米勒(Alison Miller)  --  该工作手册具有最高的适用性,即仅针对具有RA / MC背景的一小部分幸存者。 这确实是关于该主题的最全面,最有用和最具互动性的书之一,更不用说了 工作簿 .  鉴于专门从事治疗的治疗提供者的流行 领域甚至比C-PTSD和DID治疗师要少得多,这可能是您了解您所发生的事情以及现在仍在发生的事情的最佳工具,可以帮助您自己确定什么可能是真实的,什么不是什么,而实际上只是在促进您的康复的许多广泛而细微的方面。 即使您有治疗师并在治疗中使用它,这也是正确的,但是如果您没有人可以求助或信任,这是一项巨大的财富。

身体保持得分Bessel van der Kolk -经过一番思考,我们决定将这本书也添加到这里,尽管这是一个例外,因为它不是工作簿,也不会与您进行互动。 但是,这本书仍然是教给您疾病背后的神经病学的杰出工具,可以帮助您完全不同地看待自己的健康。 而且,事实证明,这非常重要。 这本书从科学证明和生理的角度展示了事物,他阐述了身体运动的力量和必要性,其中包括: 在创伤幸存者的康复中。  范·德·科克(van der Kolk)坚定地描述了幸存者可以开始治愈自己的思想的程度,  即使没有谈话疗法,( 一路提供许多示例和证据) 通过刻意了解他们的身体运动。 因此,我们如何不能将其包含在“没有治疗师的情况下开始治愈”的资源列表中? Because there  您现在绝对可以做的事情可以帮助自己!

 不幸的是,任何资源或书籍都将花费金钱,而任何有助于指导治疗的工作簿都将变得更加昂贵。 我们认识到这一点,并且知道,即使在搜寻以折扣价出售产品的人之后,您也可能无法解决这个问题。 如果您发现自己在这个地方,请不要犹豫与我们联系,看看这是否可能是我们为您批准的补助金,因为没有适合您的治疗提供者。 我们很乐意在这里研究我们能为您做些什么。

最后一点:  即使您认为您所在的地区没有治疗C-PTSD的治疗提供者,也不值得与我们联系以寻求帮助,请重新考虑。 我们也许可以帮助您找到一个您甚至没有意识到的人,因为许多人并不这样做。 试一试,最糟糕的是我们知道这是一个真正需要我们关注的领域,以进行教育和宣传! 最好的事情是找到治疗师!