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分离与生存与生存:幸存者的故事

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CSA幸存者与分离,生存和生活的关系:

     
   “我希望有很多事情可以帮助人们了解童年时期的创伤;这只是我很少听到的一件事。像许多幸存者一样,我很难听到这样的情绪,例如:“哦,天哪!我很高兴现在结束了,您终于成功了!”,“我不敢相信您还活着。我什至无法做到这一点!我会放弃,”或“至少您知道自己最糟糕的日子已经过去了。您知道您可以征服一切!”。即使是资源和团体 为了 创伤幸存者以及治疗师和临床医生可以分享诸如“您在虐待中幸免,您将在康复中幸存!”之类的讽刺。尽管这些事情旨在提升或彰显我们的力量,但它们全都断然否认使我们得以生存的根本机制,以及为什么成年是真正困难的部分: 离解.

   毫无疑问,我们中那些在孩提时代就遭受过创伤的人勇敢坚强。我们被迫比大多数人更坚强。从本质上或必要性上,我们变得富有弹性,创造力和敏锐性。但是,小小我当时甚至没有经历过大部分的创伤。我与身体上的痛苦或纯粹的恐怖无关。我并没有因羞耻,厌恶或不洁而丧失行为能力;我没有意识到不道德行为,也没有良心危机。我什至不知道谁在我的童年大部分时间都在伤害我-我的一部分会伤害我,但我不是。小小我并没有面对那些我最爱的人以如此不人道的方式激怒或背叛。我还没有意识到这是不正常的,或者可能使我与同龄人异样或“与众不同”。我麻木了,我专注于我的事情 可以 控制,甚至在很早的时候就让我在某些领域感到特别或自信。随着时间的流逝,这种信心逐渐减弱,而我更加意识到自己的不快乐和“非理性”的恐惧,这些都无法与您想象的遭受酷刑的孩子相比-更不用说我以后的生活了。

   痛苦现在就在这里。成年是当一切都突破并以复仇面对你时。不,虐待不是“过度”,不是“在我身后”,不是“我经历过的事情”。就我的身心而言,现在。它非常生动,效果十足。每一个令人痛苦的细节,包括身体上的痛苦,厌恶和厌恶; 对那些一无所知的人的愤怒之浪。 新材料的每一次动静不停的冲击波,都从我曾经的经历改写了我的整个人生故事。这是我的生存能力得到检验的时候。我非常警惕,恐惧,疲惫,不确定我是否是真实的。我生活在给小我和我本应拥有的生活的悲伤的空洞中。 ...陷入混乱,恐怖,难以置信和沮丧的无休止状态整天这是我大脑和身体的活伤。这是我的战场,现在我为自己的生命而战。作为成年人,而不是孩子。

     此外,分离过程不仅扭曲了我们遭受创伤的时间表,而且作为一种独立症状的分离也挑战了成年人的生活。 (..甚至超越健忘,记忆力不足,驾驶麻烦,安全,维持工作等等。)创伤康复中最关键的因素之一是建立健康的人际关系并改善我们的整体世界观。当您所知道的只是人类绝对最糟糕的情况时,很难继续进行下去。能够环顾四周,建立联系并相信世界仍然美好,这对于我们的理智,安全和康复至关重要。但是,解离挑战了这一点。它可能会使您的感官变钝,使您对正面的感觉麻木,使您与显示给您的爱或感情保持情感距离。它可以让您陷入过去和现在之间的超现实状态-在这里,您以与孩子一样的情感成熟度来回应当今正在发生的事情。情绪倒叙,意外的触发因素和其他突然出现的症状,尤其是在亲密关系或生活中更有意义的方面,会使喜悦变得复杂,并使生活中的挫败感沮丧。但最重要的是,没有人想“活着”,我们要活下去。充实而真实,拥有我们所有的活力和丰富性。但是,分离可以淡化和模糊世界,剥夺它的色彩和美丽。您如何保持甚至看不见,感觉或信任的光?

    像大多数纯粹的生存方式一样,分离也有其优点和缺点。就像化学疗法和急诊手术一样,它们可以使您活着,但是存在风险。它们目前还令人不快,并且与需要进行这些干预的条件不同,它们本身会带来长期后果。但是,没有他们,您将不会在这里-因此,这是一场充满远见和感激之情的不断拉锯战。解离没有什么不同。它使我通过。它救了我的命。它给了小我一个战斗的机会。但这也使虐待后的生活变得如此艰难。因为,我应该感到自由。虐待已经结束,我很安全。我应该跳舞,唱歌,抱着我爱的一切珍藏在胸前。但是,现在是我战斗的时候。现在是当我凝视创伤,我的纯真,我的犯罪者-都具有成年人的才智和理解力-并试图决定这种生活是否值得生活以及我是否愿意承担任务。

    这是值得的。而且,我为战斗而战。我将这样做,并且会以优雅和力量去做。但是然后,只有那时,您才能说我在不可能的事情中幸存下来,或者说“它已经过去了”。这是战斗。 ..不仅仅是为了生存,而是为了生命。现在使这种存在有意义。我要征服这个。 ..创伤,感情,失败,艰难的人际关系,解体。尽管有刺难关,但我也将继续对分离带来的帮助表示赞赏。我希望Young Me因幸免于难而获得荣誉。但是我希望《成年我》不仅能忍受更多的痛苦,而且还能学会活着。

 

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当#MeToo受伤时

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当#MeToo帮助.....然后受伤

   十月中旬,“我也”一词席卷了我们所有人并震撼了地面;充满热情的大声传遍大地,让他们听到并感受到他们性侵犯的故事。  世界各地的幸存者开始公开他们的经历,关于性侵犯的讨论也开始引起人们的注意,我们所有人都面临着自己社区内激起的烈火。从好莱坞开始的事情传播到我们的个人供稿中,许多人完全被不计其数的性行为不当所影响的亲人所淹没。 人们讲述了勇敢,勇敢的故事,更加尊重诚实和开放,令人难以置信的动人工作正以前所未有的速度起飞。尽管困难重重,但它给所有自小以来就一直沉默的幸存者带来了第一线希望,因为他们是很小的孩子,长期被忽视和虐待。这可能是翻页! “这可能是我们被看到的时刻。这可能使我相信!我每天面对的战斗只会使之艰难! ……总会有人了解我们!” 不幸的是,随着时间的流逝,许多人开始看到这种运动一直存在,而且仍然存在,如此巨大的希望使他们失望,有时甚至积极地使他们痛苦。被性暴力破坏最严重的幸存者被排除在外,其他人被狭义地描述为问题所在,然后有些人被大多数人无法识别的关注。旨在扩大那些隐藏和沉默的人的声音的目的开始了 在做 沉默和隐藏。

 

   已经三个月了自我们开始每天进行三个月的公开对话,内容涉及性侵犯,同意,骚扰,动力变化,操纵,沉默,恐惧,强迫等等。这些主题非常重要。但是,我们不知何故进入了对话的最细微之处,甚至公开分析了一个人遭受袭击的细节,但设法跳过了成群的男性,女性和儿童 最多 受性侵犯的影响。他们被完全排除在更广泛的对话之外。男人几乎被完全拒之门外。我们甚至有两位着名的男人挺身而出,但是随着与Spacey的对抗越来越多,那些男人只屈服于人数的一部分-而不是像每个人对着Weinstein一样都有名字和故事的人。您还必须非常努力地找到有关它们的任何信息。在另一架飞机上,它已经被很好地观察了,但是需要重复一遍,有色人种在很大程度上被忽视了,而有力的,白人的,有吸引力的女人。然而,最被忽视的是那些被虐待的儿童和青少年。因此,如果您是个小男孩或有色孩子,那就算了。三个月来,没有一个有影响力的人花时间代表您或任何遭受性/复杂创伤的人群发言。 幸存者自己 一直在说话。他们一直在分享自己的故事,以及他们的挫败感,痛苦,隐身感,失望感以及渴望被别人看到和受到照顾的渴望。但是,这些坚强的人被迫与彼此之间的大多数人交谈(已经与之交谈)。如此明确地重定向或避免了进行更多公开对话甚至教育的任何尝试。那是不可接受的。

 

   运动开始几周后,我们看到像#ChurchToo这样的树枝开始腾飞。这给许多人,特别是那些感到最被忽视的团体,带来了新的希望。感觉我们仍然有机会尽快找到他们。  只要给它时间,很快火花就会扑朔迷离。但是,那时的同情心疲倦似乎开始了,同情心开始减弱,许多人被灰烬扑灭,因为他们几乎看不到趋势,没有给标签加标签,关于它的文章很少而且相去甚远(而且大多数是关于为自己辩护的教会)。随着时间的流逝,人们似乎对MeToo的方向感到担忧,包括对其重新创伤和触发效果的关注,或者被忽略或怀有敌意。 ……似乎在表达关切,却在争辩它作为运动的必要性或重要性。这通常是不真实的,充其量也令人担忧。

   在上个月,MeToo被越来越多地描述为女性运动。 “多亏#MeToo,这是女人的岁月,”  “#MeToo为女性提供了一个讲述自己故事的机会,”“明星们穿着黑色衣服来支持遭受性侵犯的妇女。”。更糟的是,普遍认为男子是肇事者。他们被强烈告知轮到他们了 收听。他们被告知,她们不做任何谈话,只是倾听并记下他们打算如何帮助妇女。男性受害者是关于女性的文章的事后想法或括号。他们不允许讲话,只能学习,不要滥用。这是危险,有毒和痛苦的。他们无视自己成为受害者的声音,并再次向所有受害者留下深刻的印象,除非他们的虐待是由男性来进行的,否则他们就不应该站出来。妇女对虐待行为的回应方式截然不同。甚至有人说这不是“那些故事的时间,因为我们正在努力帮助女性”。不,我们不是。我们正在努力帮助 性侵犯的受害者。人类。包括男人。其中包括那些受到妇女伤害的人。 意思是小男孩 青少年,儿童和小女孩。 这意味着我们为遭受家人伤害的人,遭受多重犯罪者的虐待,持续多年的虐待,被贩运的人,贫穷的人,无名可归的人以及在其他地方没有权力的人而斗争。

 

   这不是妇女的运动。这不是强大的女性运动。这不是运动 反对 MEN.

   这是针对性侵犯幸存者的运动。而且,排除任何团体就是再次滥用他们。说他们的声音不重要,他们的故事微不足道,动机不纯或不是杂志封面上的故事那么迷人是不可原谅的。对我们的声音保持挑剔,然后当所有人对其他人说:“您不适合我们的议程时,您的故事太乱或很难听,您可以等一下。”只有,如果没有人支持他们,他们的转机就永远不会到来。不能仅仅期望他们无限期地相互交谈并期待任何改变。他们需要世界看到他们,了解他们,帮助他们。

 

更多不平等的证据

   我们目前是美国数十年来对儿童,青少年和成人进行性侵犯的最大刑事案件。在拉里·纳萨尔(Larry Nassar)的虐待中幸存下来的女孩人数- 美国体操队,密歇根州立大学和Twistars俱乐部体育馆的前队医- 超过桑达斯基,温斯坦和比尔·科斯比受害者的数量 合并的。但是,即使在#MeToo时代, 由于每个案例都是独立的,因此覆盖率很低。一百四十多个女孩[更新:截至2018年1月23日,目前有200多个女孩,并增加了一个男性] 女人受到一个男人的伤害(以及 雇用他的组织, 和 具体的个人使他受虐),在过去的30年中,有许多针对他的报道被忽略或隐藏- 但是无论如何,这个故事及其所有课程都很难在媒体或公众话语中拥有持久的力量。是否因为许多人受伤时是儿童和青少年?因为这不是性骚扰或对独立妇女的虐待, 并被视为题外话?太难听了吗? 太不可思议了?是因为这些宝贵的幸存者不富裕,没有最新的平台或庞大的追随者,还是大多只是密歇根州的陌生人?实际上,这是由于所有这些原因,甚至更多。一些听起来更可笑的假设甚至背后有证据。 只是突然有了兴趣, 经过一整年的承保和法律诉讼, 麦凯拉·马洛尼(McKayla Maroney), 艾莉·莱斯曼(Aly Raisman), 加比道格拉斯, 西蒙妮·比尔斯 最近, 乔丁·韦伯,每个人都在针对拉里的案子中前进。 直到那时,体操界之外的人们才对此予以关注。你甚至可以 亲眼见证趋势. 西蒙妮·比尔斯(Simone Biles)挺身而出的那一周是报道开始的时候 提供金钱支持的名人 to McKayla Maroney; 在200多个受害者中,有156个在法庭上向拉里和愿意听的人分享了他们的影响力陈述; and Aly Raisman's 证词和有力的话 被专门挑选并出现在 纽约时报, 只是为了保持在那里。要进一步更新: 实际上花了时髦,火热,值得gif Aquilina法官 讲故事 成为真正的焦点 -我的意思是,看看案件破裂后的那些数字。许多人认为她是新英雄,但似乎他们忘记了谁 真正的英雄 in this case are.

   媒体报道和公众兴趣的这种令人沮丧的趋势向过去两年来最初成为sme的135个以上不知名的小女孩,青少年和妇女发出了非常非常响亮而清晰的信息:仅靠他们本身还不够重要供公众照顾。他们的虐待,痛苦和生存故事不是人们想要听到或学习的东西,除非他们已经成为粉丝并投入了情感。这些杰出的女孩中有几个 甚至大声疾呼. 他们凭自己的观点还不够“适销对路”或点击价值不高-即使在#TimesUp时代, 或者 他们与最令人发指的罪犯和实力强大的组织进行反击,造成了数十年来美国最严重的机构性儿童危害事件。 引入影响力,力量和名流之后,出版物的写作速度还不够快。这些是深深伤害每天生还者的行为,而每天生还者是这个世界的组成者。但是,即使加入了奥运会金牌得主的辉煌声音,也为它的知名度注入了新的活力, 很明显,他们的名声和力量仍然不足于好莱坞名人。它们使曝光量增加了,但只是增加了一点。 经过多年的折磨,他们也得到了这样的信息,他们凶猛,有力且令人心碎的声音没有像好莱坞精英那样一夜狂欢的人有意义。而且,这不仅使遭受忽视的人感到刺痛和切入,而且让许多目睹者蒙受痛苦。 因为,即使对他们也是如此,它向世界各地的幸存者提出了一个问题,他们坐在他们那不起眼的家中,名字没人知道,而且创伤被认为是“太糟糕”,“太严重”或“太复杂”: “任何人都可以关心我吗?谁来帮助我?谁会为我而奋斗,使我的生活更安全?谁能帮助确保我经历过的事情永远不会发生在其他任何人身上?谁能帮助我获得维持生命所需的治疗?谁会何时相信我们?什么时候有人 US?!”

 

   如果这不是他们作为在家,学校,日托和运动队中受害的孩子时问自己的问题的重演,那么我不确定这是什么。  #MeToo,#TimesUp,以及那些最坚决捍卫他们的人承诺会为那些无法为自己而战的人而战。谁不能挺身而出。谁害怕,看不见和无声。但是到目前为止,我们只目睹了虐待儿童,少年和男子的故事,这些故事被驱逐出讨论,而不再是名人和生活中拥有其他权力的人。好痛。这个版本的#MeToo很痛。而且,我可以向您保证,十年前这绝不是塔拉纳·伯克(Tarana Burke)使命宣言的一部分。

 

 展望未来

   当我们继续关注性侵犯并就虐待者的行为进行极为重要的对话时,我们还必须牢记的一件事是,它总是如何将那些积极虐待个人(尤其是儿童)的人进一步推向地下。 …这通常会加剧滥用行为。害怕被抓到会导致更严厉的惩罚,更深的威胁,更难训练的受害者是不告诉任何人,说服他们没有人相信他们,以及将对上帝(或死亡)的恐惧灌输给那些可能甚至想一秒钟的孩子爱一个人或老师。青少年可能是最脆弱的,因为他们的滥用者知道他们可以访问互联网,并且可以在媒体上看到有关滥用行为的对话。他们拥有前所未有的独特机会,也意识到“他们也”,并希望寻求帮助。不幸的是,那些虐待者只关心自己,不会害怕无所作为。他们只会更加暴力和创造性地滥用自己,以进一步隔离自己。我们需要记住,尽管我们不能也不应该仅仅因为这些人的存在而让他们安静下来,但我们需要为目前被困在恶劣环境中的人们做更多的事情。如果我们要进行这些全球性对话,而且我们必须这样做,那么我们还必须对仍然受到威胁的人们进行周到的,有意的照顾。那些因我们的使命而受到进一步危害的人,应该解构那些使滥用如此普遍的机构。而且,尽管有相反的信念,但在这方面我们绝对可以做些事情。那里 我们可以采取的行动。我们只需要记住要探索它们,这不仅是我们分享我们的故事并让人们知道这是一个问题,而是要竭尽全力保护他人免受将来的伤害,并拯救仍然处于副手的人。

 

   Above all, we 必须 记住最脆弱的人。破损的动作,不要让任何人破损。儿童和大多数青少年是真正的无声者。他们不能说#MeToo。 他们无法在社交媒体上发布帖子,也无法获得支持和关怀。他们甚至可能都不知道发生了什么事,甚至是错的。他们感到恐惧和恐惧,就像现在已经成年但受到伤害的孩子一样多。 但是,它们是目前无法为幸存者创造更美好世界的全球性努力。我们必须永远记住他们。和, 我们必须记住男人。被侵犯但仍被告知要静静地听的人。成年后受到伤害的男人,被贩运的小男孩以及受妇女伤害的男人。我们必须考虑一下曾经遭受女性伤害的任何人-独立地为此而挣扎的妇女,更不用说在公共领域了。我们必须考虑那些不富裕,残疾,没有工作,不能上法庭,不安全,甚至不能分享自己故事的人。我们必须记住,每个幸存者都不敢与一个比他们强大的人说话,这是因为他们的动机受到质疑,被告知他们在撒谎以引起关注或只是因为他们想要金钱/名望而寻求正义太过攻击对他们的性格和正直要承担。他们受到了足够的殴打。他们不需要再挑战自己的核心。 我们必须牢记每一个幸存者的创伤是严重的,不愉快的,慢性的,并且遭受虐待使他们面临严重的心理健康问题。他们不是疯狂的,他们不是软弱的,他们不是“坏”或“总”,他们不小于。 它们与任何从未要求拥有创伤史的人一样重要。

 

   #MeToo适用于所有人,因此我们需要亲密接触。性侵犯是人类的问题。而且,如果您的动作不包括受其影响最大的人,那么它对已经受到伤害的人造成的伤害多于好处。但它 才不是 必须保持这种方式。

 

我们的承诺

   我们要重申自己的立场,直到今天永远争取妇女,男子,儿童和青少年-不论种族,收入水平,能力,精神疾病或故事的严重性。我们将永远不会停止为您而战,也不会试图为我们所有人创造更美好的世界。这包括帮助那些已经受害的人被视为一个完整的个体,并为他们提供应有的待遇和护理。它还包括在我们力所能及的范围内采取一切步骤,对公众和临床医生进行有关创伤(尤其是复杂创伤)的教育,并防止这种情况继续下去。我们相信,这一运动可以再次朝着正确的方向转移。这些对话非常重要。它们是无价的,敢于说出MeToo字样的每个人以及有见证的人的力量不可低估。但是,我们需要看到这个机会扩展到 每个人。我们相信这很尊重 负责任且完全现实。我们还相信,最初点燃的希望可以重新燃起。

我们很荣幸能与您一起参与这场战斗,并且在旅途中,我们将握住每一只手,无论大小。


 

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做过神话与误解

误解与误解

   分离性身份障碍 迄今为止,它是目前为止人们最不了解的精神疾病之一。 它被错误的信息,过时的课程(对于学生和执业医生而言)以及似乎无休止的诽谤企图所笼罩。 后者听起来很荒谬,但可能不应该这样 一旦您认为DID是由长期引起的,您会感到非常惊讶 儿童时期反复发作的创伤-最常见的是虐待行为。 整个组织都有充分的动力想要削弱其信誉或否认其存在,特别是当此类组织的某些创始人被指控自己从事儿童性行为不端时。 但是,这不是借口。 实际上,这是为什么我们根本存在以及为什么我们如此热衷于向所有人提供可靠的可靠信息的重要原因。

   这里什么DID是足够的信息 不是,以及对其含义的说明,但至少让我们为您不熟悉的人提供一个简短的摘要,以便您更好地遵循。 DID是一种分离性创伤疾病,其中幸存者在儿童早期经历了长期反复的创伤。这种创伤再加上其他因素,导致心理发展受到相当大的干扰,尤其是与身份有关的心理发展。通过被称为解离的过程,这种受阻的发展导致“分化的自我状态”(也称为变更/部分) 每个人可能会彼此思考,行动和感觉有很大不同。 心灵的这些部分-  他们可能有自己的名字,年龄和个性-能够对身体进行行政控制,使幸存者在离开时对他们一无所知。这些记忆缺失的记忆可能只是片刻,几天,甚至整个童年的整个过程。 DID思维的改变可以帮助幸存者应对深深的痛苦和不合理的创伤,并尽其所能将其保持在意识之外。 然而,通常一旦幸存者开始寻找安全和/或进入成年期,这种曾经极富创造力和保护性的机制就会变成适应不良的特征,从而导致现实生活中的后果。 此外,所有这些经历可以而且经常是, 与PTSD的症状(例如,闪回,噩梦,警惕,失眠等)以及创伤幸存者中常见的其他同时发生的疾病的症状并发。

   因此,既然您对DID的基本知识有了更多了解, 让一切消失一些神话! 由于这是一个冗长的内容,因此我们将其分为三个部分:公众倾向于相信的神话,即使是那些熟悉条件的人仍然会误解的误解,然后才是真正的骗子;) Let's do this!

 

第一部分: 广大市民

 

✘神话  DID is very rare.

差远了。其年度流行率(~1.5%) 实际上比 贪食症的年轻女性 甚至可以与众所周知的条件相提并论 像强迫症. 虽然很难收集关于建立在秘密基础上的创伤幸存者社区的统计数据;谁可能害怕接受这样的侮辱性诊断,曾经接受过或曾经接受过治疗师的训练以认识到自己的病情,患有失忆症(导致许多人甚至意识不到任何事情都是“错误的”),并且他们的自我保护常常包括强烈否认创伤-DID绝非罕见。  这是一个主要的心理健康问题。

[更新:有关DID患病率的更多研究: x, x, x, x, x, x ]

 

✘神话  患有DID的人是危险的,恶毒的杀手,或者具有极大伤害的改变者。

与普遍的看法相反,DID的幸存者是 不再危险 比那些有其他精神健康状况的人 或者 广大市民。犯罪率,暴力使用武器,家庭骚扰等不超过(通常小于)总人口。实际上,由于幸存者长期遭受创伤和暴力, 在暴力和/或虐待的接收端,DID受害者要重新受害,而不是实施。 在经历了一生的侵略和痛苦之后,许多人甚至对和平主义持非常坚定的立场。

 

✘神话  DID isn’t real.  这是治疗师/ 夸张的BPD /寻求注意/实际上是HPD和强迫性说谎/等等。

研究不一样. DID具有独特的标记,可将其与DSM中已经存在的所有其他疾病区分开来,并且可以断定DID是由长期的儿童期创伤导致的-别无其他。 这是唯一具有如此明显的记忆缺失(“错过时间”),个性化状态差异以及遭受广泛创伤的情况;它不仅仅是从稀薄的空气中实现,或者没有坚实的先例。医源性病例(“创建的治疗师”)与真实的DID不同,可以区别对待,就像造假者和虚假陈述可以分开一样。 (有关这些的更多信息: 这里。)关于DID有效性的更多非常有价值的研究: , , , .

关于“只是寻求关注”的想法:  应该注意的是,所有疾病,甚至是身体疾病,都有一群人假装自己患有。但是,DID的发病率没有其他疾病高,甚至还有一套特定的标准可供临床医生用来自信地确定某人是否在伪造该疾病。但是主要 有更容易,更可信,更有利可图和更多“奖励” 比DID假冒引起注意(或获得同情)的条件。 DID是一种病,到处都是污名,硫酸和世界各地的人们都渴望称您为骗子,说这不是真实的,或者(即使他们确实相信您)对您进行侮辱也仅仅是因为复杂的创伤幸存者。 This is 不是 在培养同情或关注方面,大多数人正在寻找什么。 尽管有些人确实尝试了,但许多人一旦意识到必须进行无缝召回和维护,有多少小怪癖和关于改动的微小细节,很快就会厌倦,而且大多数人没有受过训练的演员来管理。 此外,对于试图为DID寻求治疗或疗法的人,还有更大的障碍要解决(而不是仅仅在个人生活中或在线上要求获得DID的治疗)-因此大多数人没有这样做。 

我们不能仅仅因为有人伪造饮食失调,癌症或强迫症就不相信它们存在,是吗? (...即使在这些情况下,患病或人为疾病的发生率 更高.) 为什么DID应该有所不同?

 

✘神话 If you have DID, you can’t know you have it.  您不了解自己的改动或发生的事情。

虽然DID系统的主机部分最初不了解其创伤或内在的mind不休是一个共同的特征,但任何年龄的人都有可能实现自我意识。 开始治疗,接受诊断或熟悉病情后,即可康复 依靠 获得所有这些信息,以及与内部零件建立通信。但是,即使没有进行治疗,有些人也可能会意识到一些创伤经历,能够识别转换的迹象,或者通过旧日记条目,照片,衣橱,阅读他们不记得写的旧信件来了解自己。更多的。

 

✘神话  DID中的切换将是戏剧性的,明显的,可检测的,或者涉及想要穿不同衣服/化妆的部分等。 “如果您真的有DID,每个人都会知道。”

*蜂鸣声*  False. 仅有极少数DID人口公开显示了他们的变更或开关(5-6%)。虽然有一些检测提示 能够 在朋友和治疗师中间可以看到,大多数变化都是完全正常的人类行为。 DID是一种隐蔽性疾病。戏剧性的切换,行为或身体外观的改变会引起太多关注,这对幸存者可能是危险的。 改变者学习如何融入,许多人 具有不同的人格特质,举止,口音等,通常会尽力反映主持人的演讲。

对于某些人来说,在亲人或其他“知情者”在场的情况下,这些隐瞒行为中的某些行为可能会消失,他们的改变可能会更自由地单独表达自己- 但仍然不会像您在电视上看到的那样。 然而,当面对非常“成人”的幸存者时,儿童改变有时是最明显的。 他们甚至已经知道要赢得一些最严厉的DID怀疑者。但!这是DID系统倾向于不惜一切代价使这些部件远离前端的主要原因之一,尤其是在公共场所。 至于切换本身的动作,它通常看起来像是眼皮不起眼的扑动,肌肉抽搐或面部抽动,或者是身体的其他一些小动作,就像任何人重新定位自己(或者,您知道,只是呼吸)。  Switches 能够 如果密切关注并了解情况,就会被发现,但是对于陌生人或熟人来说,识别自己是非常罕见的。 他们很快就会完全承担其他责任。

 

✘神话  DID是一种“多种人格”疾病,即患病者的“错误”是什么,也就是使其成为疾病的原因。

具有单独的身份仅仅是更大的事情的副产品,而不是唯一的混乱。 真正的功能障碍在于复杂的创伤以及它对孩子的心理和神经系统造成的无数影响,包括倒叙,噩​​梦,警惕, 分离性健忘症(“迷失时间”),人格解体/虚幻,情绪失调,躯体症状以及对一系列其他医学和心理健康疾病的高度易感性。 DID的大部分康复工作都围绕着创伤记忆的处理以及筛选每一个改变所带来的痛苦,悲伤,愤怒,背叛,悲痛和创伤的各个层次。 是的,疗法的确也解决了改变的独特挑战,从如何相处和凝聚力,到在各个部位都遭受自我伤害困扰时保持身体安全, 在商店通过玩具区时如何防止儿童零件突然弹出- 但DID最终是 创伤障碍,不是人格障碍。

 

✘神话  发生DID的原因是心灵受到极大的创伤,以至于分解成无数次变化。 心灵在所有创伤的压力下破碎成碎片。

这是DID的一个长期以来人们信奉的模型,并且至今仍被许多治疗师所采用,他们未能以当前对分离和身份发展的最新了解来更新自己。  The 结构分离理论 指出DID来自 整合失败 成为一个身份,而不是一个破碎,破碎或分裂的整体。 我们在这里有一个更详细的解释(但也非常“外行友好”): 你没有打碎。

 

✘神话  DID可以在任何年龄发展。

做过仅在儿童早期发展,而不会迟到。 当前的研究建议在6-9岁之前(而其他论文甚至早在4岁时就列出)。 生命后期长期反复遭受的创伤(尤其是在另一个人的控制之下,或者破坏了一个人的心理和自我认知)可能导致 复合PTSD,确实有重叠的症状,但是它们 将不会 develop DID.
应当指出,还有其他解离性疾病,其中一些甚至与DID极为相似(最值得注意的是 OSDD及其子类型), 在这种情况下,年龄和年龄的变化可能是造成轻微分化和/或健忘症的一个非常轻微的影响因素-但大多数表现出创伤的人也都还很年轻。也有 许多 可能以OSDD型系统而非DID系统出现的原因, 但他们是另一天的对话! 对于大多数人来说,了解DID已经足够困难了! 尽管如此,许多神话也将适用于OSDD幸存者的许多症状,系统和经历。

 

✘神话  具有DID的幸存者可以根据需要执行任务,也可以只是有人问他们。

简而言之,这是不可能的。当然,在某些情况下,他们有时可以要求对某些任务进行特定的更改,但没有保证或绝对的(并且出于多种原因)。 当涉及到外部人士尝试召集零件时,范围可以从“有时 可能”(尤其是在已经预先确定界限的治疗方法或极为安全的关系中)“失败或失败”(取决于人,他们的意图,内部事物的状态,被向前触发但实际上并非想要到那里等等),直到“永远不要”(这完全是不适当的,是无所谓的,这是不安全的,他们有高度的保护理由待在里面,他们甚至听不到您的声音,他们不知道 怎么样 自己挺身而出或其他一些非常重要的原因)。 做过幸存者不是魔术。

笔记: 除非您是经过专业培训的人员,否则请不要尝试向前拨打部件,或者在必要时具有系统的隐式许可。 不服从这是对心理和情感界限的严重侵犯。

 

✘神话  与变更的交流是通过在您外部看到它们并像普通人一样与他们交谈而产生的-幻觉。 (We can thank 塔拉美国 为了 this one.)

不,不是很多。 这是一种非常罕见,效率低下且极为显眼的通信方式。 它还依赖于视觉幻觉,这通常是大多数DID所没有的精神病症状。 但是,这是有可能的,有些人确实会遇到这种情况。但这主要是极端分离与精神结合的结果 可视化 只是在外部感觉到了难以置信的真实感(而不是真正的外部幻觉)。 

对于大多数DID幸存者,“看到” 并在内部谈论他们的变更- 在心灵内部-通常包括称为“内部世界”的风景。交流可以通过被动影响的思想,面对面(在彼此各自的身体中,通过内部世界)或通过头脑中听到的“语音”交流来进行。 这就是为什么DID诊断通常可以与精神分裂症混淆的原因。 讨论和不同的“发声” thoughts can 似乎 例如“听到声音”,尤其是在您不知道听起来像什么的时候。但是,在DID中,这些声音和对话并不是实际的幻听。 它们更像是个人想法的“大声”版本(例如,听广播或微波讲话, 或您认识的人的声音不属于您或分享您的生活故事)。 交流沟通是您的重要组成部分,即使您的思想,观念和语气与您内心的独白有很大不同,它也源于您意识中的某个地方。

其他常见的交流方式包括:日记,艺术品,便笺,非主流笔迹,图片;现在,更常见的是在线博客,社交媒体,录音,视频等。

 

✘神话  DID系统中的部件仅仅是宿主在其生命中不同受苦年龄的变异。

不。 零件可以是任何年龄,性别或性格类型。 他们对世界的看法,信仰,性取向,政治观点等可能完全不同。 许多人甚至都没有任何特定的创伤,但在脑海中仍具有非常重要和必要的作用。  改变不仅是宿主的“冻结”或“震惊”方面,还以发生创伤的时间为标志。 (更不用说多年来,创伤每天都在发生, 很多 人)。  This 能够 某些人会发生这种情况-他们的零件名称甚至可能都差不多,或者幸存者的姓名有所不同- 但是即使那样,他们通常仍会表现出与那些年龄的幸存者大相径庭的变化。  人格差异 是条件的标志。没有它,它不是DID。

 

✘神话  Because 'x' 有人对DID撒谎,他们可能都在撒谎。

概括从来没有使我们生活中的任何地方。 有人会撒谎吗?  Yep. 是否有人无知地将它当作拐杖来试图为不良行为辩解?  Sure do. 这是否意味着数以百万计的人每天都在挣扎着度过整个创伤的童年,每天都在挣扎-他们正在坚持不懈的艰苦战斗中克服自杀率很高, 在对抗无情的污名和无法获得基本医疗服务的同时,他们只是在撒谎?  No, no annnd no. 而是让那些 撒谎 我们应该羞辱的人? ..谁为自己的利益挪用了别人的苦难呢?  Definitely.

 

✘神话  拥有DID的人不可避免地会欺骗您/不忠实,因为他们的部分将与他人同在。

我知道很难相信,但是 每个人都不一样。一个人所做的事情,他们的系统所做的事情或电视使您相信这将是不可避免的并不适用于所有人。许多人生活在高度排他的一夫一妻制关系中,相反,他们生活在害怕被骗的情况下, becoming inadequate, 给他们的伴侣带来沉重负担或不满的是他们是剩下的。 DID幸存者往往更关心只是找到健康,无辱骂的沟通关系,而不是“混搭”“疯狂”(但稍后会更多)。

 

✘神话  您可以用药物治疗DID。

治疗DID的药物为零。 但是,有些药物可能有助于控制PTSD的某些症状或其他合并症。 镇静极端焦虑,减轻抑郁,减轻噩梦,稳定情绪,帮助强迫症,平息严重失眠等药物。 在幸存者治疗的各个方面都可以提供帮助。 但是,没有任何东西可以帮助缓解与DID相关的症状,甚至有很多症状可以使它们变得更糟。  对任何暗示他们可以帮助您解决分离症状或转换的人要特别小心。 这y are most likely misinformed, or possibly even lying to you.

 

✘神话  整合是“必须”,或者是每个人的治疗目标。

这里的主题:每个人都是不同的。  集成到单个个性化身份中是某些人的目标。 但这不是,也不一定是每个人。 通过处理记忆,在整个头脑中建立沟通,降低分离障碍以及在每个朝着共同目标努力的人中表现出才干是可能的,而这一切并没有实际整合。 其他人可能选择集成某些零件或“缩小尺寸”,但仍然留下一个小型系统来维持其寿命。 有人选择以上任何一种原因有很多很多。 但是整合并不是必须的,任何坚持认为是或拒绝接受您保持与众不同的决定的人都不会在头脑和内心上拥有最大的利益。

 

第二部分: 支持者,治疗师/临床医生和幸存者自己

 

✘神话  术语alter代表“改变自我”。

Alter [最可能]代表“另类人格”,尽管人们对“另类意识状态”和/或“意识状态改变”的表述也感到困惑。一种曾经用于创伤疾病部门的患者图表(缩写)中,另一种曾用于在线资源以及试图 相比 它与创伤相关的解离,而不是标记实际的创伤相关的解离。 “改变”一词的绝对来源很难确定,其他人是如何以及为什么在没有首先找到可识别来源的情况下进入精神病医院和研究论文的。 但是,目前最普遍接受的理解是“另类人格”的代表。 但是,“意识状态”是可互换地用于各个治疗界中的改变/个性的术语。因此,前两个并不太相似。

但是,“自我” 在DID中的相关性为零。 它可以留在碧昂斯和搏击俱乐部。

 

✘神话  DID人只有几处改动。

一些 能够 只有几个或几个,但是更常见的是 十几岁左右.  仅被 意识到的 一段时间,然后随着治疗的进行发现更多,因此被其他人知道是安全的。 30年代和40年代的系统也不少见。 对于那些有人口贩运,有组织的暴力,礼节性虐待或精神控制背景的人, 众所周知,系统可以成百上千,甚至无法计数。 系统大小不会验证幸存者或使其无效。与系统规模和创伤严重程度也没有直接关系。

 

✘神话  所有系统都有特定的变更类型 (即“叛逆的少年”,“滥交的恋人”,“慈爱的母亲”,“可爱的孩子”,“邪恶的内向者”等)

当然,有些确实有这些更改,并且通常是有充分的理由并基于其中存在的主题 虐待,不一定是混乱内的主题。 许多人将没有这些改变,其他人则完全改变了看法,依此类推。 虽然可以轻松进行书本和电影写作, 有些幸存者确实在他们的系统中找到了主题,而另一个幸存者在DID系统中没有通用的配方。  此外,过于具体化或试图将变更分类为特定角色子类型可能会造成破坏,并导致一系列新问题(与试图使普通人适应盒子或“类型”而引起的复杂性没有太大不同)。

 

✘神话  所有变更都将(或应该)与幸存者相同的性别/种族/性别。

如前所述,一个系统中可以存在不同的性别,性别甚至种族。 有时,这种情况是完全随机发生的,其他情况则是从儿童期的积极影响中发展而来的,而其他时候,这些变化是出于创伤的必要性。

 

✘神话  不人类的改变是不可能的(机器人,狼,鬼,猫等)。

并非没有,而是非常普遍。 对于许多孩子来说,做人是令人恐惧的。  It gets them hurt. 与脆弱的人类相比,成为一个看不见的或无法感知的感觉,成为一个恐怖的实体,一个有爱的生物,甚至是一个变身者,可以感觉到无穷无尽,对整个人的保护更大。 笔记: 改变不是出于有意识的选择或计划. 它们发生在孩子的脑海中, 通过他们当时对宇宙的了解, 不知不觉中,并通过严重分离的超现实主义。 似乎比他们目前的状态还算安全的任何事情,都是他们逃避现实主义内部的公平游戏。 就像人类的改动可能是聋哑,失明或无话可说,即使是在健全的系统中一样, 无法完成类似任务的非人类改变与人类一样真实,有效和重要。它们是保护性的且重要的,而不是不可思议或令人难以置信的。

 

✘ Myth:  所有“小东西”都被打碎和损坏。 或者,相反地,所有小孩子都是快乐的,有气泡的孩子,这些孩子拥有幸存者的“纯真”。

*在这里重新访问我们的主题* 所有人类,系统和变更都不同。  Some child parts 受了极大的创伤,几乎无法发挥作用。  While, others' 孩子们的部分是最无辜,最可爱,最快乐的小天使。 但是,两者之间也存在着各种阴影,有些系统中有成千上万的孩子-甚至多达数百个-每个孩子之间的差异都很大。 快乐,悲伤,精力充沛,大胆,孤独,害怕,喜欢冒险,天才,早熟, 残疾,害羞,运动,刻薄,凌乱,咯咯地笑,原始,姿势,婴儿,新生儿,勇敢,隐藏,旺盛……..儿童部分的可能性无穷无尽,包括其成长,改变和转变的能力。

 

✘ Myth:  “ Introjects”本质上是邪恶的,就像该人一生中的虐待者一样。  

这个单词 自我介绍 指的是模仿外部人的任何改变-反映他们的个性, 行为,有时甚至使用相同的名称和外观。 这些人可能对幸存者的生活产生正面或负面影响; 有些甚至是虚构人物。 (请记住:Alter开发是 不是 一个有意识的过程,发生在一个受过创伤的年轻孩子的脑海中。 从小说中撤出完全是没有道理的)。 不过,最值得注意的是,滥用者introject是在DID系统中如此普遍的更改,以至于introject本身几乎已经成为“坏人”的代名词。 就是说,要记住这些注解是非常重要,有价值的目的,并且(!) 他们不是真正的虐待者。 他们是受害者,是幸存者精髓培育出的美丽心灵中的一个组成部分。 他们只是在复制 举止 由坏人向他们展示,没有隐瞒实际肇事者的意图,虐待或不道德行为。大多数人甚至试图 保护 整个系统。听起来是对立的,这些言行举止可以真正相信伤害身体或内部系统成员最终仍然可以是保护性的,实际上是被误导的。

让我们学习为什么。

Introject只能很好地为外部个体建模,因为他们与他们共度了很多时间。 因此,对于滥用者的攻击行为,通常意味着这些更改是 最多 abused by them. 通过“成为他们”,他们不仅可以摆脱无能为力的沮丧, 他们可以决定允许什么和不允许什么。他们编写规则。 他们的恐吓,欺凌和姿势是您在这个世界上最担心的声音,可以使您减少在治疗中说话,告诉家人或朋友的可能性; 寻求正义,提交报告,重返学校/工作等等。 …。任何真正的虐待者甚至考虑都会威胁到您。 Introjects的言语侮辱可能会使您胆怯和尴尬,害怕“自己陷入困境”。 他们可能会觉得这是 只要 保护您免受“不可避免”侵害的方法 因建立联系而遭受的痛苦,排斥,背叛或损失。即使是从创伤中恢复过来,也可能会感到威胁或不安全。通过成为威胁您身心的无情威胁者,您可以保持生病,这使您免受任何“威胁”的伤害。 ...但只能通过添加 新的 威胁到您的安全。 帮助他们看到这种悖论可能是使他们停下来的第一步,并最终成为您可以做的改变 工作 而不是隐含的恐惧。 其中一些内向语甚至是非常幼小的孩子, 姿势 就像这些“大坏蛋”一样,具有某种控制和力量。当您被包围时,记住所有这些都是有帮助的。

记住它们不是邪恶,这一点尤其重要。他们通常遭受极大的创伤,并且对安全和爱有高度的了解。 而且,您整体上并不是邪恶的,仅仅因为这些部分生活在您体内。 他们不是真正的虐待者,他们只是在重演坏人多年来教给他们的行为/思维方式。这就是他们所知道的。 但是,不同之处在于,他们内心深处相信自己会保护您免受他们绝对无法承受的伤害。您只需要弄清楚那是什么。

 

✘神话  遭受迫害(通过身体自我伤害或对内部其他部分的伤害)的装备是有害的,应驯服/摆脱/忽略/杀死/等。

同样,大多数这些部分都是为了 原因 -他们觉得极其重要或使每个人都更安全的原因(即使这意味着如果他们深深地自杀了,就不必感到痛苦)。 重要的是要牢记,仅仅因为这些事情对您可能没有意义(因为您可以清楚地看到生活中其他地方所造成的破坏和伤害),所以它们无法使用相同的信息,生活经历或情感与您建立世界联系。 如果您被束缚在分离的障碍中多年,只能从一定数量的生活经历中汲取经验(大多数经历令人极为恐惧),那么您也可能不是最善解人意或最善解人意的人。 此外,许多系统成员在身体还是儿童的时候就采用了“安全”的概念。 ..一种 受了创伤 child. 他们认为安全的东西并不总是有意义的。

忽略它们,试图关闭它们或约束它们,惩罚它们,或者“摆脱它们”的各种尝试中的任何一种不仅永远不会奏效(它们的需求只会越来越大,越来越响亮),而且还会越来越多,当您向他们确认他们对世界的每一个信念时,他们会遭受更多的创伤。 无论如何,您实际上无法“摆脱它们”,因此尝试并理解它们要好得多。 

 

✘神话  You can kill alters.

即使在某些系统中采取了模拟死亡或因老年(或其他方式)“死亡”而改变的暂时经历,他们实际上并没有死亡。 您无法像一个人一样杀死意识的集体部分。 他们的思想,记忆,情感将依然存在,  所以他们也必须如此。该部分可能已被完全隐藏起来,暂时被固定或与头脑的另一部分合并,但最确定的是它们没有而且也不会完全消失或“被杀死”。
 

首先: 这是极端危险的,甚至会造成创伤。  Do not do it.

 

✘神话  如果主要幸存者没有心理健康问题,他们就不会有自己的心理健康问题。

他们实际上可以做到,而且很多人可以做到。 对于个体而言,应对抑郁症,焦虑症,强迫症,双相情感障碍,进食障碍,自我伤害等极为普遍,而系统的其他成员则没有这种经历。 一些极端差异化的系统甚至可能需要该系统成员挺身而出,并服用该系统其余部分不需要也不会得到的药物。 ..以及他们的大脑神经系统做出相应反应。

但是,有关某些疾病的一则注释。 在DID系统中,非语言,眼神交流不良,类人或感觉加工障碍的改变可能非常普遍。 但是,重要的是,如果整个系统不是自闭症的,不要跳到将这些部分称为“自闭症”。 变更可能会以模仿他们对自己所了解的疾病的症状的理解的方式表现出来,而实际上并不具备对他们的神经病学知识。 这是一个复杂的主题,我们可以在某个时候尝试详细说明,但这只是鼓励暂停,而不是仅仅因为某些部分具有某些特征而自动将某些部分标记为具有某些条件。 它可能导致这些疾病的大量混淆和错误陈述。

但是,不要误会,大多数心理疾病的表达都是难以置信的真实和有效,应该这样对待。

 

✘神话  变更不可能具有不同的视野,健康状况,才能等。 “那些都是身体的。即使思想不同,身体也保持不变。”

根本不是不可能,而是极其正常。 我们必须记住,心与身不仅紧密相连,而且DID也不只是“在心中”。 神经学上发生了各种各样的变化,以鼓励这些苛刻的分离。 有些改变可以在大脑的完全不同的神经通路上起作用,而这决定了身体其余部分将经历,感知和告诉其他器官的很多事情。 这可能意味着对不同的食物,不同的眼镜/隐形眼镜处方,各种激素的过量或不足生产产生过敏。 大脑非常强大; 它不仅告诉身体的其余部分如何以及何时进行操作,而且可以根据当时大脑最活跃的区域,完全改变身体对线索,感觉和反馈的解释和响应方式。 由于它是如此有趣,因此仍在对其进行大量研究,但并不乏传闻实例,而且已发表的研究中已有其他一些实例。

 

✘神话  任何人都可以治疗DID患者。 所有具有创伤知识的治疗师都能够看到DID客户直至康复。

做过非常复杂。 甚至专家也可能会因曲线球的庞大数量而苦恼,并且知道他们必须对任何不可预见的并发症保持警惕。 多数获得临床实践学位的心理学课程仅在DID和其他解离性疾病上花费大约一两个星期。更糟的是,大多数信息已过时。  受创伤的培训班很少见,这是大多数热情的MH专业人士必须竭尽所能的方法。然后,他们投入额外的时间,课程和继续教育,以便能够胜任和自信地治疗创伤幸存者。根据计划的不同,其中许多人仍然不熟悉分离,人格差异,系统动力学,常见的治疗陷阱,记忆处理和变更整合(如果这正是患者的期望)的细微差别。 尽管缺少这些技能的临床医生仍然可以使PTSD患者康复,但要使DID患者康复,这是绝对必须的。

当患者安全经常处于危险之中(由于自残,饮食失调,吸毒/酗酒或持续滥用),并且自杀企图与该人群一样频繁发生时,错误的余地就很有限。 而且,对许多治疗师而言,仅仅坐下来掌握这些知识可能会非常令人沮丧。这可能会使他们感到焦虑,绝望,甚至变得对他们的客户变得非常保护-这只会增加发生意外错误的机会。 强烈建议您进行DID的专门培训,或者至少要真诚地奉献与患者一起工作(快速)的知识。 不仅任何人都可以治疗这种疾病,而且尝试装备不足的疾病也可能是灾难性的。

 

第三部分: 奇异之处

 

✘神话  人们以DID作为逃避犯罪的借口-或-DID人们可以犯下他们想要的所有犯罪,而只是将其归咎于改变。

很少有人将其用作刑事辩护,而一旦被用作刑事辩护,由于它是荒谬的,因此几乎总是被公开。 Despite what 原始的恐惧 也许已经教会了你,不,人们并不是真的只是为了逃避犯罪而对DID撒谎(如果出于其他原因,很容易证明他们没有真正的病情,也没有表现出任何行为,一致)。 但是,哦,等等!还有一个更大的原因: 在法院这不是可行的辩护. DID is NOT insanity. 无论个人意识如何变化,整个人仍应对自己的罪行负责,并将受到相应的起诉。 如果有人以此为防御 这会使他们失败。

 

✘神话  DID人被恶魔拥有。

这听起来像是在嘲笑,但是在线DID社区中只有一小撮人,您会发现所有坚决相信这一点并会主动提出建议和/或要求幸存者被驱逐的人。 无论您的信念如何,这都不是DID中发生的事情,研究已经为我们提供了关于什么的完整解释 发生在心中的原因以及原因。 即使您相信,恶魔般的占有也不会以这种高度组织化,特定和聪明的方式呈现,同时也恰好满足了记录良好的精神健康状况的所有标准。 而且,尝试驱邪,“祈祷”,甚至仅仅是 建议 它们中存在的更加险恶的事物会对已经饱受痛苦的幸存者造成极大的破坏和伤害。 This was a 有些 1600或1700年代这样的易于理解的解释-但是在2017年,这种投射到幸存者身上的是谁? 是绝对不可原谅的。

 

✘神话  这只是美国人所做的。 

显然是错误的。  It’s been found worldwide,并且该领域的一些领先研究来自那些 不是 the United States.

 

✘神话  DID和精神分裂症是同一回事。

一点儿都没有。  甚至每个人之间甚至都没有普遍重叠的症状。精神分裂症是一种神经退行性疾病(通常被称为精神病性疾病-带有自己不公平的耻辱感可以克服);分离身份障碍是 创伤 disorder.  It is PREVENTABLE. 没有药物可以使它变得更好。

 

✘神话  Films like 分裂, 西比尔, 夏娃的三张脸, 和 弗兰基和爱丽丝 教给我有关DID的所有知识! And, 塔拉美国 是惊人的代表!

几乎可以震惊的是,媒体可能会极其不准确,但涉及到 分裂, 西比尔, 夏娃的三张脸弗兰基和爱丽丝等等,您可能会认为大多数人会知道它们非常糟糕。 ...但是,只需四处张望,您会很快发现这一点。 这些电影不仅表现力差强人意,而且严重 损伤 并抑制公众对DID的理解。  And, sadly, 似乎不仅不确定公众的准确性。我最近听说有一位心理健康专家, 同时处理C-PTSD和DID的人 将其中一些称为“良好”和“信息丰富”-这是刚接触该疾病的人的参考点。可悲的是,即使在MH社区中,也不知道“知道”它们有多么有害。

即使涉及到 塔拉美国,尽管它绝对比其他的要好,但无论如何它都不是“好的代表”。 是的,它确实涉及了一些重要的话题,但是当它们还显示成群的最常见的带有侮辱性和破坏性的比喻时,其中的大多数都没有意义,最后变得如此黑暗,以至于许多有创伤史的人甚至都无法完成它。 简单回顾一下这些神话,您将在节目中找到其中的大部分。 (她对陌生人很暴力,虐待家人,欺骗丈夫,被视为不安全甚至在孩子身边。 她的切换非常出色,改变差异最大,并且使用非常可预测的对偶来表征改变。她介绍了一个 治疗师 在没有任何创伤或重大生命事件的情况下,无须添加这种药物,就寻求了剧毒的“疗法”,而演出却没有如此定义,而且对安全性的处理是不负责任的,以至于令人不安。还有更多要添加的内容。)

我们可以就此单独撰写整篇文章(甚至有一天可以写),但就现在而言,让我们来解决一下 美国贸易部 是“积极代表”。 我知道,作为幸存者,我们倾向于认为没有积极伤害或虐待我们的一切都是伟大的! 但是,仅仅因为某件事不是完全的灾难或具有某些救赎性质,并不意味着它是积极的。  At all. 而且我们不应该这样接受。 美国贸易部 可以带来一些笑声和娱乐,但是它并不是很好的DID表示形式。 我们为电影等更多地保存了选择词 分裂但是,嘿,我们在本文中讨论时甚至在其中施加了一些约束 这里! :)
 

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   毫无疑问,还有比这更多的神话。我们鼓励您添加一些最疯狂的东西 你已经 在评论中听到了。当您第一次听说该病时,您会抱有什么或误解什么?您仍然从周围的人或在线上听到什么? ...甚至可能来自临床医生? 尽管这些都不是笑的事,并且我们希望我们已经接受了很好的教育,但是时不时地从事情中笑出来还是可以的, 特别是当他们如此荒谬时。 如果我们不这样做,我们都会变得疯狂起来

     我们衷心希望这对您非常有用,也希望看到您与需要澄清的任何人分享!

 

 

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