CSA.

解离和生存与生活:幸存者的故事

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CSA. 幸存者与解离,生存和生活的关系:

     
   “我希望有很多事情,我可以帮助人们了解童年创伤;这只是刘伯温精选六肖期期准我听到的人很少听到。就像许多幸存者一样,我努力听到悲情,”哦,我!我很高兴现在结束了,你通过它!“,”“我不敢相信你离开那个活着。我甚至不能这样做!我放弃了,“或”至少你知道你最糟糕的日子落后于你。你知道你什么都可以征服!“。甚至资源和群体 为了 创伤幸存者以及治疗师和临床医生可以分享像“你幸存的虐待,你将在恢复恢复!”。虽然这些事情打算抬起或突出我们的力量,但它们都是小小的否认使我们首先生存的基本机制,为什么成年是真正的硬部分: 解离.

   没有错误,我们那些忍受儿童忍受创伤的人是勇敢的。我们被迫比大多数更强硬;而且,本质上或必要性,我们变得有弹性,创造性和锐利。但是小我甚至没有经历大部分创伤。我没有与身体疼痛或纯粹的恐怖联系;我没有被羞耻,厌恶或不洁的丧失态度;我没有意识到不道德,也不是我遇到良心的危机。我甚至不知道谁伤害了我的童年的大部分 - 我的思想所做的一部分,但不是我。小我没有面对那些以这种不人道的方式伤害我的背叛的愤怒或背叛的刺痛。我还没有意识到这是异常的或可能让我感到外星人或“不同”来自我的同龄人。我很麻木,我过分了我的东西 可以 控制,我甚至在很早的某些领域对某些领域感到特别或自信。虽然一些信心随着时间的推移而陷入困境,但我变得更加了解我的不快乐和“非理性”的恐惧,这都不是比较你想象刘伯温精选六肖期期准折磨的孩子的感觉 - 更不用说我想在生活中感受到的内容。

   痛苦现在在这里。已成年为所有突破并面对您的复仇时。不,虐待不是“过度”,它不是“在我身后”,它不是“我通过的东西”。就我的思想和身体而言,现在是。它非常活跃,全面效果。每次渗出物理疼​​痛,厌恶和厌恶的细节; 每个潮气的愤怒浪潮都在那些知道的人身上; 每个固定新材料的冲击波,重新写下我的整个生活故事,我曾经曾经知道过。这是测试生存的时候。我是Hyperviliant,吓坏,疲惫,如果我甚至真实,不确定。我存在于悲伤的空间中,我应该拥有的一点和我应该拥有的生活。 ......失去了无尽的混乱状态,恐怖,难以置信和沮丧。这都是一天。这是我的大脑和身体的活面。这是我的战场,我现在为自己的生活而战。作为成年人,不是孩子。

     此外,解离过程不仅扭曲了我们体验创伤时的时间表,也是作为刘伯温精选六肖期期准成年人的独立症状挑战。 (..甚至超出了忘记,记忆差距,驾驶麻烦,安全,维护工作等)创伤恢复中最关键的元素之一是建立健康的关系和改善我们整体的世界观。当你所知的所有人都是人类的绝对最糟糕时,很难继续。能够环顾四周,连接,并相信世界对我们的理智,安全和愈合至关重要。但是,解离挑战这一点。它可以沉闷你的感官,让你麻木的积极感受,让你处于情感距离,距离你所示的爱情或情感。它可以让你陷入过去的超现实状态和现在的状态 - 你在那里回应今天发生的事情,这是你作为孩子的同样的情绪成熟。情绪闪回,意外的触发器和其他突出的突出症状 - 特别是在亲密关系或生活中更有意义的方面 - 可以使你的生活中的快乐和挫败了人们。但大多数情况下,没有人想只是“活着”,我们想活着。完全和真实地,拥有我们可用的所有振动和丰富度。但是,解离有一种稀释和模糊世界的方式 - 剥离它的颜色和美丽。你如何抓住你几乎看不到的光,感觉或信任甚至存在?

    像大多数人都纯粹的生存,解离有其利弊。就像化疗和急诊手术一样,他们可以让你活着,但有风险。他们在此刻,他们也令人不快,与这些干预措施的条件分开,他们独自携带长期后果。但是,如果没有他们,你就不会在这里 - 所以这是刘伯温精选六肖期期准持续的拔河,具有透视和感激之情。解离并不不同。它让我完成了。它救了我的生活。它给我带来了刘伯温精选六肖期期准战斗机会。但它也在虐待之后取得了生命,所以困难。因为,我应该有自由。虐待已经结束,我很安全。我应该跳舞,唱歌,抱着我喜欢的一切亲爱的。而是,现在是我打架的时候。现在是我盯着我的创伤,我的罪恶,我的犯罪者 - 都与成人的智力和理解 - 并试图决定这种生活是否值得生活,如果我是为了任务。

    这是值得的。而且,我是为了战斗。我要这样做,并会用恩典和力量来做。但是,只有这样,才能说,你能说我幸存下来,不可能或现在已经过了'。这是战斗。 ..不适用于生存,但为生命。现在使这个存在意义。我打算征服这个。 ......创伤,感受,失败,困难的关系,解离。尽管它的荆棘,我还将欣赏对我来说的解剖。我想让年轻人获得幸存者幸存的学分。但我希望成年我不仅因为痛苦而幸存下来,而且为了学习生活。“

 

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创伤和附件(玉米米勒):第三部分

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治疗过程

   我们非常荣幸,渴望为您带来的第三部分和Author,Jade Miller为您带来的第三部分,他在附件上创建了三部分系列以及它与创伤有关。 我们已经涵盖了 附件理论的基础知识 , 方式 童年 创伤影响依恋, 以及我们在以前的文章中为此系列的目标。如果你错过了那些,我们强烈建议你回去看看;它们提供了刘伯温精选六肖期期准更全面的背景,有助于使这些信息更适用。 但是,担心没有,这里有足够的评论,如果你只有一分钟,你仍然可以追随!  请务必查看下面玉器所需的所有美妙件事!我们真的很感谢她允许我们为您带来她的见解和智慧,并希望您能够找到并欣赏她所有的其他工作。

 


改变不健康的模式

 

   此时,您可能已经吸收了该系列中的信息关于附着风格和创伤,并实现了您有一些不健康的模式。在那种情况下,你就是很好的公司。 很少有人有足够健康的父母在理想的环境中抚养它们,以促进安全的附着风格。

   附件风格有很多信息及其对儿童的影响,甚至它们的终身关系模式。但是,不幸的是,没有关于成年人的看起来的信息或对他们的影响。一些建议的阅读是富骨处理中心提供的成人附件的信息,可以找到 这里

   好消息是,很多专业人士都相信不健康的模式可以改变,我发现这在我自己的生活中是真实的。由于大脑的终身神经塑料,神经科学家认为有可能改变被加入的思想模式,并学习更新,更健康的应对技巧。所以让我们潜入一些积极变化可能导致更健康的关系的地方。

   请记住,当您阅读这些建议时,我意识到他们的声音比他们真正的声音更容易。声音还原有零意图 - 非常相反。 我一直在知道这些事情对我来说是刘伯温精选六肖期期准斗争,并且感到遗失和不确定如何改变。我提供了这些想法,试图简化它并使其能够更加达到。但我知道这些思想和行为都有层数和复杂性,而且改变了根深蒂固的模式需要很多时间,关注和, 经常,纯粹会。但是,它绝对 能够 be done.

 

❧    ❧    ❧

 

避免(也称为解除)附件风格:

避免附件风格 有刘伯温精选六肖期期准积极的自我形象,但是刘伯温精选六肖期期准负面的世界观。因此,这个人通常不会寻求外部资源的帮助。他们对他人的信任很低,他们通常不愿意脆弱或让人们近距离。 

通过练习在其关系中练习情绪风险来改变这些模式,避免附着风格的人可以致力于改变这些模式。当他们感到贫穷或脆弱的时候,他们需要了解如何沟通,并且允许有人在那些时代出席。避免附着风格的人有刘伯温精选六肖期期准倾向于相信,深入了解其他人都是安全或值得信赖的。这种类型的思维必须受到挑战性的,并用更健康的角度替换。他们还可以学会识别显示特征的人 真的 安全与感知,并形成质量友谊,在那里他们可以开始练习让这些人看到他们真实的自我。

 

焦虑(也称为矛盾)附件风格:

焦急的依恋风格 呈现负面自我形象,但积极的世界观。这个人通常寻求来自外部资源的帮助,但他们有很少的内部资源绘制。他们相信别人 - 多岁太多 - 但他们并没有发展到自己的自我。它们通常被描述为有贫困,克明和依赖。

有焦虑的依恋风格的人可以开始找到自己在自己内心安全的方法,而不需要与他人保持不断接触,以便觉得他们没事。这样做的一种方法是努力提高自尊心。他们需要故意出发,了解对他们作为个人的重要性以及为什么他们作为自己的人有价值。他们需要练习在同样地重视自己的自我,因为它们重视了他们周围其他人的需求和期望。允许别人成为刘伯温精选六肖期期准 补充 他们独立和安全的自我是他们会找到他们最健康的关系的地方。

 

混乱的附件风格:

混乱的依恋风格 有双鞭子:负面的世界观 消极的自我形象。简而言之,有刘伯温精选六肖期期准混乱的附着式风格的人需要帮助改变这两种东西。其他任何不安全的附件样式的一些策略可能有所帮助,但往往有杂乱无章的附着风格的人们在这些变化真正可行之前需要解决的底层创伤,而不会导致更具意外的痛苦。

虽然具有每个不安全的附着品的人从治疗中受益,但是具有混乱附着式风格的虽然可能需要额外的支持。改变刘伯温精选六肖期期准人的自我形象和刘伯温精选六肖期期准人对更积极的前景的看法可以挑战你自己的挑战。没有关系的至少一侧没有锚点,它可能非常困难地确定自己是安全,健康和平衡的关系甚至是什么  喜欢 - 更不用说尝试达到实现它。 在附着理论中受过教育的治疗师可以帮助那些通过附着相关的创伤来帮助进行混乱的附着风格,并在获得更健康的自我形象和对他人的更积极观点方面取得进展。 
 


❧    ❧    ❧

 

     因此,我们已经到了我们的课程和创伤的课程结束。我们知道这些信息可能是很多摘要,甚至非常痛苦。在甚至有机会之前,必须揭示您可能处于弱势群的所有方式,可能是这种情感充电的经历。让自己允许悲伤的许可;生气,心烦意乱,悲伤。 然而,在翻盖方面,我们真诚希望我们还能够为您提供清晰,理解甚至真正的希望。有时候,只知道你反对的东西,并让某人向你解释为什么你一直试图制作的所有变化可能都是最成功的,它可能会缓解甚至减轻自责。而且,了解有真实的事情,你可以做改变你看到自己和周围的世界 - 它不必感到如此混乱和令人困惑 - 可以为感到乐观的真正的机会。而且,我们知道乐观乐观是多么难以置信!

   我们要感谢翡翠,以便在这一系列中的所有辛勤工作。她不仅为您带来了关于这一主题的最佳资料,她已经这样做了,所以通过这个探索自己,并完全同情这种情况,这可能是困难和痛苦的。 ......但也知道它最终 真的  值得做。我们希望您发现这个系列有价值,如果你有,请务必让玉知道下面,或者在她的各种平台上找到她的升值(或问题!)。 我们也很高兴回答你的任何问题,所以不要犹豫! 谢谢,玉,以及所有勇敢地面对艰难的事情的艰苦任务,并努力使那些积极的变化。你是我们所有人的光灯。

 

 

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    翡翠米勒将自己描述为博主,艺术家,SRA幸存者,同伴工作者和多碎片化系统的成员。  ..谁还希望为公众提供教育和对公众的现实,并提高资源的数量和可用性,以避孕治疗。 我们将坚定地同意,并补充说,她是刘伯温精选六肖期期准神奇的倡导者,有丰富的激情, 我们都能受益的知识和经验。 她的博客不仅是刘伯温精选六肖期期准宝贵的资源,而且她也是刘伯温精选六肖期期准有一些必读材料的发布作者。 特别是对于幸存者来说,她的两个被称为系统的年轻部分的插图书籍 亲爱的小孩子 亲爱的小孩(书2:关于父母)!  你甚至可以听她的阅读 在YouTube上,看看插图。  她还写了书籍 附件和解离并且还致编制了她过去的斗争和愈合的经历。 所有这些都非常值得您的时间,我们强烈建议您寻求她所有出版的工作以及在线存在(下面列出)。 我们非常荣幸能与她合作,为您带来这个系列并对我们的支持非常重视我们,以及到处幸存者!
 

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Prostragumatic悲伤:从童年忽视(与莎拉·班NN)治愈

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来自创伤的悲伤与莎拉·班纳

   我们很兴奋,荣幸为你带来另刘伯温精选六肖期期准有意义的嘉宾 - 这篇时间由治疗师Sarah Flynn(MREM,MA,RCC)撰写,并从加拿大一路走向你! 在这方面,莎拉富有同情地解决了可能忽视的悲伤,这些悲伤可以源于童年,因持续的创伤而丧失,或完全丢失。 悲伤经常被认为是在刘伯温精选六肖期期准不同的背景下,但幸存者经常感受到这种深刻,痛苦的痛苦和/或渴望,甚至发现甚至找到言语或言语的话。 这是悲伤。  而且,本文充满了思考,通过这一实现和验证来走路。 莎拉是刘伯温精选六肖期期准可爱而且非常有用的个人来了解,以及她带来创伤社区的信息是宝贵的。 请务必阅读更多关于她下面的信息,并访问您可以找到更多工作的所有地方!

 

后创伤性悲伤:童年忽视的治愈

 大多数人认为悲伤是对丧失所爱的人的回应,但悲伤可能是对任何类型的损失的回应,包括丧失永远不会(如幸福的童年)。 这篇文章探讨了目前的悲伤的经验,作为对孩子的糟糕经历(从虐待,忽视或创伤)的反应。 这种悲伤是一种必要和恢复的过程,使人允许刘伯温精选六肖期期准人带来新的生活和更新的希望感,以童年困难和剥夺。 以这种方式看着悲伤让我们彻底清洁伤害和损失,并继续发展并扩大我们自己的感觉。

   许多人没有意识到他们可能在现在遭受虐待,剥夺或创伤作为孩子的痛苦。 部分情况是这种情况,因为很难知道,如果刘伯温精选六肖期期准人从未经历过存在的经验,那就缺少了一些东西。 如果你没有爱,细心,培养​​对生活的快乐和你孩子的父母,你可能不知道这是你缺乏的东西。 如果你在情感上被遗弃或被忽视,你可能不知道在情感上陪伴或照顾的是什么。

   孩子对爱情和养育的需求是必不可少的,这是一种植物对水和阳光的需求。 如果您没有收到童年的爱,培育和关注,您可能会以悲伤的形式遇到痛苦,而且没有意识到这就是为什么。 许多被虐待的孩子被引导相信他们不值得用爱,尊重和同情待遇。 允许自己充分感受到你过去没有收到的痛苦让你能够清空这些旧的伤害和失望,为经历喜悦和每个新的一天的承诺。 随着Pete Walker所说的,“......通过悲伤愈合的破碎的心比比从未受伤的人更强大。 我生命中的每刘伯温精选六肖期期准心碎,包括童年的虚弱,留下了比我悲伤前的那个更强大,更聪明,更爱的人。“

   往往,刘伯温精选六肖期期准人不会开始悲伤,直到他们在他们的生活中达到了刘伯温精选六肖期期准人,他们可以在情感上才能做到这一点。 这可能是因为该人已经找到了刘伯温精选六肖期期准与他们感到安全的治疗师,或者因为他们发现自己是第一次稳定和强大的社会支持系统。 悲伤的自我同情心使你的童年损失明确表示你不值得虐待或忽视你所遭受的虐待或忽视,而你现在受伤,因为你受伤了,而不是因为你是糟糕的。

   如果您被忽视或被虐待为孩子,您的情绪或智力发展可能被截断。 这可能是因为你需要使用你的能量来保护自己而不是在情感和智力上生长和发展。 您可能没有机会参加正常,年龄适当的活动,如播放,询问数百个好奇的问题,使用您的想象力,用语言尝试,造成和效果,或者了解自己和您自己的情感内部世界以亲密的方式。  此外,这些损失和与他们相关的悲伤感觉可能被谴责或甚至主动否认你周围的人。 在某些情况下,缺乏对损失的确认可能比损失本身更具情感毁灭。 与未经承认的童年损失相关的悲伤可能在您的意识之外,但积极影响您今日。


 

 


    Sarah Flynn(MREM,MA,RCC) 是加拿大卑诗省维多利亚州私人实践的顾问
谁专门从事复杂的创伤压力和分离障碍。她有
在几个创伤疗法中进行高级培训,并与那些受苦的人合作
来自解离身份障碍(DID)和复杂的后创伤性应激障碍
(CPTSD)自2009年以来。她通过电话,Skype和亲自提供咨询服务。她
有几篇关于解离和复杂创伤的文章 网站 .

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创伤和附件(玉米米勒):第二部分

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创伤对附件款式的影响

   我们非常荣幸,渴望为您提供两位嘉宾主持人和作家,翡翠米勒,他在附件上创建了三部分系列以及如何与创伤与您分享。 如果您错过了关于附件理论的介绍文章,以及我们与本系列的目标, you can check it out 这里 .  但是,恐惧不是!如果你只有一分钟,那么在这里有足够的回顾,你可以追随它 -  虽然我们仍然鼓励你有空的时候回去。 So, 让我们跳进它! 请务必查看下面玉器所需的所有美妙件事!我们真的很感谢她允许我们为您带来她的见解和智慧,并希望您能够找到并欣赏她所有的其他工作。

 


 

创伤和附件款式
 

   在最后的帖子中,我们讨论过 安全的 不安全的依恋 在内心信仰方面,每个人都是什么意思。回顾:

安全附件 当护理人员始终如一地达到婴儿的需要在足够长的时间内,婴儿学会期待着富有同情心的反应时,就会发生。这导致他们内化了世界基本上是刘伯温精选六肖期期准好地方的信念,他们自己值得关怀,而其他人则愿意满足他们的需求。

不安全的依恋 出于任何原因 - 任何护理人员都无法或不愿意以适当的方式达到婴儿需求。婴儿以略微不同的方式解释这一点,具体取决于他们独特的个性,因此可以导致三种类型的不安全附件中的一种。 但是,底线将是他们对世界的观点,他们自己和/或其他人受到负面影响。

   在这篇文章中,我将分享创伤如何影响人们的影响,以不同于婴儿期形成的附件。

❧    ❧    ❧

   为了简单地说,当刘伯温精选六肖期期准超出他们以健康方式处理它的人的人发生的事情发生时,发生创伤,所以这种经验没有正确整合身体,情绪或神经系统。 (有些人更喜欢在情绪中甚至物理能量都陷入身体的情绪甚至是没有被释放的。)在大多数情况下,在刘伯温精选六肖期期准人感知时,创伤会发生 对他们的生活,身体诚信或理智的威胁

   重要的是要了解导致事件作为创伤所经历的事件的因素对每个人都是独一无二的。没有两个人是一样的,所以即使是那些经历同样的事件的人(例如自然灾害,或者在家里家庭暴力的兄弟姐妹)可能会根据他们独特的生物学化妆以及他们的个体个性和敏感性地做出不同的反应。

 

创伤和个人安全附件

   幸运的人在遇到创伤事件时,幸运的人在护理人员身上对照顾者具有安全的依恋。敏感的护理人员可以帮助他们处理创伤,以便在他们的身体,思想和情绪中适当地集成。

   当刘伯温精选六肖期期准人体验创伤时,但对某人具有安全的附件,那个附件可以恢复他们的安全感并抵消创伤的影响。当刘伯温精选六肖期期准孩子经历潜在的创伤时,他们就会从其附件上寻求舒适。安全附件有助于儿童调节面对威胁的情绪唤醒。后来,附着图将帮助孩子形成叙述 关于 事件使大脑可以充分处理它。只要经验和原始的感官数据,刘伯温精选六肖期期准敏感的护理人员都会有助于孩子内容和理解发生的事情,而不是在右脑中被困在右脑中的事件被陷入右脑中。 这是将创伤引入左脑的一种方式,同步两半,并帮助心灵整合经验。

   Here is an example: 假设刘伯温精选六肖期期准孩子在公园的操场上玩耍,突然一只人在皮带上用刘伯温精选六肖期期准侵略性的狗走。狗认为孩子和咆哮,咆哮,咆哮和咆哮,然后被所有者拉开。 

   刘伯温精选六肖期期准安全附着的孩子很可能会跑到其护理人员,哭泣,照顾者会拿起孩子并安慰他们。刘伯温精选六肖期期准敏感和同情的照顾者可能会说出类似的东西,“哇,这一定是如此可怕!对不起,狗吓到了你!“在孩子平静之前,他们将通过持有或拥抱它们来安慰孩子。帮助孩子的最佳方式整合他们刚刚的可怕体验将是护理人员实际将经验变成叙事形式。他们可能会说些什么,“你在操场上玩耍,然后刘伯温精选六肖期期准大狗来了,咆哮着你。它害怕你真的很糟糕。然后你跑到妈妈,我抱着你,直到你感觉更好。“大脑的记忆库有时被描述为精心备案系统。并且,创伤有可能被困在大脑的独立部分,而不是正确提交。形成刘伯温精选六肖期期准叙述有助于孩子们对他们发生的事情感觉到它们所以大脑知道如何适当地提交内存,然后可以“关闭”的“文件”,所以一旦理解,就可以说话。对于非常幼儿,他们可能需要谈论事件,并在能够完成处理之前一遍又一遍地的故事。

 

创伤和具有不安全附件的个人

   如果没有安全的附着关系的人的创伤,那么事件更有可能从情绪,物理和神经系统观察中仍然未加工和未解决。即使在实际威胁已经消退,该人往往无法恢复世界上的安全感,也可能会遇到创伤的威胁。在不羁的超唤醒的情况下,随着人员试图应对。

   重要的是要了解没有安全的附着风格,更容易被认为是创伤的压倒性的事件,无论这个人还是刘伯温精选六肖期期准孩子。长大的人牢固附加的人已经制定了急需的技能,以帮助他们处理压倒性的事件,并减少他们将被某种东西创伤的可能性。但是,这并不意味着安全地没有创伤。它只是意味着某事物的风险将被造成的创伤较低,并且它们从真正的创伤中恢复的时间往往小于那些具有不安全的附着风格的时间。

   带有不安全的附件风格的人没有健康的模板,与之与他人,世界和自己有关。它们更有可能遇到压倒性的东西,因为他们缺乏处理它的内部(和通常是外部)资源。以下是他们如何应对情绪困扰(创伤或以其他方式)的每个不安全的附着风格的趋势。

 

  People with an 避税 附件 style 经常将其他人视为冷漠,恐惧或不适的来源。因此,创伤体验不会驱使他们寻求其他人的帮助。相反,他们更多地撤回更多,并试图利用自己的资源来应对压倒性的事件。许多依恋专家了解有这种附件风格的人更有可能制定上瘾。那些带有避免附着风格的人认为人们是一种漠不关心或痛苦的源,而不是帮助来源,所以他们转向舒适的方式,不涉及别人。

  People with the 不安全 附件 style 将其他人视为有用的资源,但他们的低自尊心创造了刘伯温精选六肖期期准看似无底的无效。这些人常常被吸引到共同依赖的关系中,因为他们认为别人是他们唯一的舒适和舒缓的来源。他们没有将自我抚慰的能力内化,因为他们与护理人员的早期互动是不一致的或令人困惑的。他们没有始终如一地收到舒适,以便学习如何安慰自己,因此当他们不堪重负时,他们感到不断需要与他人联系和连接。

  People with the 杂乱化 附件 style - 如前所述 - 没有任何一致的回应情绪不安的方式。他们认为他人是危险或可怕的,他们自己是不值得的帮助。他们从未形成过一种可靠的策略来应对强大的情绪,因此他们往往是随意应对压倒性的事件。他们有时可能寻求别人的舒适度(尽管这种舒适很少是内化的),或者他们可能会退出。在其他时候,它们似乎不受影响或麻木的创伤体验,并且他们易于解开作为防御机制。 (请注意,任何附件风格的人都可以使用解离;杂乱的风格更容易发生。)

   在游乐场的孩子的例子中,被刘伯温精选六肖期期准大恐怖狗刺激: 那些具有不安全的附件风格的人,如果面对相同的情况,可能面临狗终生恐惧症的风险。或者,它们可以被狗吠叫或咆哮的声音触发到焦虑症。他们感受到的恐惧和恐慌,如果作为创伤和未造成的伤害,可能会导致成年生命中的各种症状。  
 

❧    ❧    ❧


如果您有兴趣了解更多有关情绪发展和/或附件和创伤的人有一些链接: 

·  影响法规和自我的起源:情绪发展的神经生物学(Allan Schore)

·  Joystarters.com. - 请注意,这是刘伯温精选六肖期期准基于信仰的博客,但有一些关于依恋,危机和神经科学的文章

·  附件类型与儿童创伤之间的联系

·  神经科学附属物& Relationships



很快就会留在Trauma和附件系列中的第三部分!

 


    翡翠米勒将自己描述为博主,艺术家,SRA幸存者,同伴工作者和多碎片化系统的成员。  ..谁还希望为公众提供教育和对公众的现实,并提高资源的数量和可用性,以避孕治疗。 我们将坚定地同意,并补充说,她是刘伯温精选六肖期期准神奇的倡导者,有丰富的激情, 我们都能受益的知识和经验。 她的博客不仅是刘伯温精选六肖期期准宝贵的资源,而且她也是刘伯温精选六肖期期准有一些必读材料的发布作者。 特别是对于幸存者来说,她的两个被称为系统的年轻部分的插图书籍 亲爱的小孩子 亲爱的小孩(书2:关于父母)!  你甚至可以听她的阅读 在YouTube上,看看插图。  她还写了书籍 附件和解离并且还致编制了她过去的斗争和愈合的经历。 所有这些都非常值得您的时间,我们强烈建议您寻求她所有出版的工作以及在线存在(下面列出)。 我们非常荣幸能与她合作,为您带来这个系列并对我们的支持非常重视我们,以及到处幸存者!
 

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创伤和附件(玉米米勒):第一部分

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理解附件理论

   我们如此荣幸,渴望为您带来嘉宾主持人和作者,翡翠米勒在附件上创建了三部分系列,以及如何与您在此分享的创伤与您分享。 我们知道“附件理论”的话可以听起来对外或恐吓那些没有心理背景的人,甚至听起来像没有真正忍受的东西或者很重要。 但是,它真的这样做,我们整个系列的目标是以一种非常平易近的方式揭开它,可以教你有价值的事情和你的治疗。 它对幸存者(特别是那些具有C-PTSD和Discociative疾病)的乐趣,以及他们所爱的人和支持者 为了真正了解附属的复杂性和细微差别,因为它们在这些障碍如何成为这种障碍以及为什么他们超越应投入前期目标的差异是这样的刘伯温精选六肖期期准不可或缺的作用。 虽然创伤本身是破坏性的,但它是我们不仅给我们的肇事者而且还有其他人 外部 这进一步影响了我们内化创伤的内容  我们如何在我们周围观察世界。 我们真的希望这个系列既激励和乐于助人,因为你继续理解和健康之路。 而且,我们真的很感谢玉器让我们为您带来她的见解和智慧。 请务必查看以下所有美妙的东西,您需要在下面了解她! 

 

坚果壳的附着理论

  Attachment theory 当人们面对压倒性危险和/或身体或情绪困扰时,人类出生的理论是人类出生的,在他们的社会团体成员中寻求护理,帮助和安慰。用于征求其他人的护理行为的行为组被称为“附件系统”。在婴儿中,初级附属寻求行为将包括哭泣,并且(足够老时) 所谓的“方法”方法 - 寻求物理接近,附着图,舒适。 (附着图通常是母亲和父亲,但有时可以成为另刘伯温精选六肖期期准亲戚或者谁经常照顾宝宝的身体和情感需求。)如果你有机会在有人的地方观看孩子们,你可能会注意到,非常幼儿靠近他们的父母。如果他们在操场上冒险 - 例如 - 有些东西吓到了他们,他们会跑步或爬回父母。这种“方法方法”是寻求附件行为。执行求职行为的相反,试图“避免”在被认为是威胁的环境中的某些东西。试图避免威胁通常涉及宝宝,要么忽略它,要么积极地寻求距离它,而不是试图接近它。 当苦恼时,接近护理人员的行为只是我们生存本能的一部分。

 

了解附件系统是什么意思是:

1)它是原始和先天的,因为它与进化和生存有关,并形成了该人未来与他人的模式,

2)通过与母亲,父亲和/或小学护理者的互动,以及婴儿的最早发展形成。

3)附件系统在任何恐惧和身体或心理疼痛的经验期间和之后有力激活。 这就是为什么它与创伤有关这么多。

 所以现在你知道它是什么,让我简要描述可以形成的附着类型,这取决于那些关键的早期交互模式。


 

附件风格 -  安全和不安全


要为您分解它,有2种类型的附件:  安全的  and 不安全 .

   安全附件 是(或者应该是)母亲/父亲/照顾者和孩子之间所有育儿行为和互动的目标,从出生到独立和超越。 安全附着婴儿发育阳性,健康,与合理合理的有效 内部工作模型 (叫做IWM的心灵人士),即将成为蓝图或软件,如果您更喜欢,他们愿意与人民和世界互动的方式,一般而言,他们的生活中的其余部分。它也会影响,没有小程度,他们对自己和自己的生活的看法。安全的附加婴儿的IWM是基于对世界是刘伯温精选六肖期期准好地方的信念,婴儿是刘伯温精选六肖期期准好人;他们正在形成别人能够和愿意满足他们的需求的信念,并且他们有价值满足他们的需求。当照顾者回到他们时,牢固附着的婴儿可以表达痛苦。
 

另一方面,不安全的附件,分为3个子组:  

  不安全的避税 (也称为不安全的解雇) 是可能出现内容的婴儿 - 甚至无动于衷 - 在他们的照顾者方面。 有时,这些婴儿甚至被婴儿开发的人们对安全的儿童开发的人误解,因为他们没有与看护人分离的反应。他们也不要重聚;他们对他们的照顾者的存在或缺席漠不关心。事实是,这些婴儿已经封闭了世界。他们的IWM摘要 - 如果他们能够抽象地思考 - 将是“世界是刘伯温精选六肖期期准不好的地方,但我是刘伯温精选六肖期期准好人,所以我会把世界搞砸。” 他们不会转向其他人寻求帮助或舒适。 这些婴儿的脑部扫描,当放置在通常会造成痛苦的情况下,尽管他们没有哭泣或大惊小怪,但他们真的  陷入困境及其痛苦程度 - 如扫描上的大脑活动所显示 - 与牢固附着(或不安全地附着但在不同的亚组中)相同或更大;他们只是学会了抑制它。 他们没有积极寻求护理人员的注意。 它们向内转向并搜索不涉及其他人的内部资源和解决方案。

  不安全的焦虑 (也称为不安全的矛盾) 婴儿在苦恼时寻求护理人员的注意力,但尽管他们的看护人试图这样做,但并不容易安慰。 他们的IWM将被概括:“世界是刘伯温精选六肖期期准好地方,但我是刘伯温精选六肖期期准坏人,所以外部舒适是无法帮助我的。” 这些婴儿表现出了依照行为,但当护理人员尽量安慰它们时,如果可以实现平静的话,将它们平静下来需要更长时间。 他们寻求外面的帮助,但同时认为无效的帮助。

  不安全的杂乱 婴儿没有设法以任何持久的方式组织他们的反应。 有时它们显得避免,有时它们显得矛盾,而其他时候它们看起来很安全。  他们对分离或痛苦的反应是不可预测的,并且随着时间的推移是不可预测的。 这些婴儿的IMW将被概括为:“世界是刘伯温精选六肖期期准不好的地方,我是刘伯温精选六肖期期准坏人,我或其他任何人都可以帮助我。” 他们是不可预测的,看起来很困惑。他们有时会展现出良好的追求  同时或快速地避免行为,仿佛他们试图同时追求两个不相容的目标。 他们似乎并不知道他们想要或如何获得它。

 

  附件理论 是刘伯温精选六肖期期准我非常激情的话题,因为我相信我们发展的早期蓝图,这成为我们对世界和我们自己的信念,告知每刘伯温精选六肖期期准与众不同的关系,甚至是我们自己的关系。刘伯温精选六肖期期准人的依恋风格,以及他们可以债券的健康人的可用性,深刻地影响创伤体验的影响。我将在下刘伯温精选六肖期期准博客帖子中写一下。

  If you want more 深入历史和讨论 of 附件理论,研究是 丰富  很容易找到。如果您不喜欢这些链接中的任何刘伯温精选六肖期期准,谷歌“附件理论”或“John Bowby”和/或“Mary Ainsworth”,您将拥有丰富的阅读材料。他们为其理论建立基础的方法也可用,我不会在这里讨论,因为它与手头的材料没有相关,我已经尝试过大量的信息。如果您确实想要崩溃的方法,谷歌“奇怪的情况”, 与Bowly / Ainsworth一起使用。
 

在里面 下一篇文章 我会谈谈为什么附着风格的事项以及它如何影响刘伯温精选六肖期期准人对创伤体验的回应。

 


   
   翡翠米勒将自己描述为博主,艺术家,SRA幸存者,同伴工作者和多碎片化系统的成员。  ..谁还希望为公众提供教育和对公众的现实,并提高资源的数量和可用性,以避孕治疗。 我们将坚定地同意,并补充说,她是刘伯温精选六肖期期准神奇的倡导者,有丰富的激情, 我们都能受益的知识和经验。 她的博客不仅是刘伯温精选六肖期期准宝贵的资源,而且她也是刘伯温精选六肖期期准有一些必读材料的发布作者。 特别是对于幸存者来说,她的两个被称为系统的年轻部分的插图书籍 亲爱的小孩子 亲爱的小孩(书2:关于父母)!  你甚至可以听她的阅读 在YouTube上,看看插图。  她还写了书籍 附件和解离并且还致编制了她过去的斗争和愈合的经历。 所有这些都非常值得您的时间,我们强烈建议您寻求她所有出版的工作以及在线存在(下面列出)。 我们非常荣幸能与她合作,为您带来这个系列并对我们的支持非常重视我们,以及到处幸存者!
 

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