Prostragumatic悲伤:从童年忽视(与莎拉·班NN)治愈

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来自创伤的悲伤与莎拉·班纳

   我们很兴奋,荣幸为你带来另一个有意义的嘉宾 - 这篇时间由治疗师Sarah Flynn(MREM,MA,RCC)撰写,并从加拿大一路走向你!  在这方面,莎拉富有同情地解决了可能忽视的悲伤,这些悲伤可以源于童年,因持续的创伤而丧失,或完全丢失。 悲伤经常被认为是在一个不同的背景下,但幸存者经常感受到这种深刻,痛苦的痛苦和/或渴望,甚至发现甚至找到言语或言语的话。 这是悲伤。  而且,本文充满了思考,通过这一实现和验证来走路。 莎拉是一个可爱而且非常有用的个人来了解,以及她带来创伤社区的信息是宝贵的。 请务必阅读更多关于她下面的信息,并访问您可以找到更多工作的所有地方!

 

后创伤性悲伤:童年忽视的治愈

 大多数人认为悲伤是对丧失所爱的人的回应,但悲伤可能是对任何类型的损失的回应,包括丧失永远不会(如幸福的童年)。 这篇文章探讨了目前的悲伤的经验,作为对孩子的糟糕经历(从虐待,忽视或创伤)的反应。 这种悲伤是一种必要和恢复的过程,使人允许一个人带来新的生活和更新的希望感,以童年困难和剥夺。 以这种方式看着悲伤让我们彻底清洁伤害和损失,并继续发展并扩大我们自己的感觉。

   许多人没有意识到他们可能在现在遭受虐待,剥夺或创伤作为孩子的痛苦。 部分情况是这种情况,因为很难知道,如果一个人从未经历过存在的经验,那就缺少了一些东西。 如果你没有爱,细心,培养​​对生活的快乐和你孩子的父母,你可能不知道这是你缺乏的东西。 如果你在情感上被遗弃或被忽视,你可能不知道在情感上陪伴或照顾的是什么。

   孩子对爱情和养育的需求是必不可少的,这是一种植物对水和阳光的需求。 如果您没有收到童年的爱,培育和关注,您可能会以悲伤的形式遇到痛苦,而且没有意识到这就是为什么。 许多被虐待的孩子被引导相信他们不值得用爱,尊重和同情待遇。 允许自己充分感受到你过去没有收到的痛苦让你能够清空这些旧的伤害和失望,为经历喜悦和每个新的一天的承诺。 随着Pete Walker所说的,“......通过悲伤愈合的破碎的心比比从未受伤的人更强大。 我生命中的每一个心碎,包括童年的虚弱,留下了比我悲伤前的那个更强大,更聪明,更爱的人。“

   往往,一个人不会开始悲伤,直到他们在他们的生活中达到了一个人,他们可以在情感上才能做到这一点。 这可能是因为该人已经找到了一个与他们感到安全的治疗师,或者因为他们发现自己是第一次稳定和强大的社会支持系统。 悲伤的自我同情心使你的童年损失明确表示你不值得虐待或忽视你所遭受的虐待或忽视,而你现在受伤,因为你受伤了,而不是因为你是糟糕的。

   如果您被忽视或被虐待为孩子,您的情绪或智力发展可能被截断。 这可能是因为你需要使用你的能量来保护自己而不是在情感和智力上生长和发展。 您可能没有机会参加正常,年龄适当的活动,如播放,询问数百个好奇的问题,使用您的想象力,用语言尝试,造成和效果,或者了解自己和您自己的情感内部世界以亲密的方式。 此外,这些损失和与他们相关的悲伤感觉可能被谴责或甚至主动否认你周围的人。 在某些情况下,缺乏对损失的确认可能比损失本身更具情感毁灭。 与未经承认的童年损失相关的悲伤可能在您的意识之外,但积极影响您今日。


 

 


    Sarah Flynn(MREM,MA,RCC) 是加拿大卑诗省维多利亚州私人实践的顾问
谁专门从事复杂的创伤压力和分离障碍。她有
在几个创伤疗法中进行高级培训,并与那些受苦的人合作
来自解离身份障碍(DID)和复杂的后创伤性应激障碍
(CPTSD)自2009年以来。她通过电话,Skype和亲自提供咨询服务。她
有几篇关于解离和复杂创伤的文章 网站.

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