创伤和附件(玉米米勒):第一部分

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理解附件理论

   我们如此荣幸,渴望为您带来嘉宾主持人和作者,翡翠米勒在附件上创建了三部分系列,以及如何与您在此分享的创伤与您分享。 我们知道“附件理论”的话可以听起来对外或恐吓那些没有心理背景的人,甚至听起来像没有真正忍受的东西或者很重要。 但是,它真的这样做,我们整个系列的目标是以一种非常平易近的方式揭开它,可以教你有价值的事情和你的治疗。 它对幸存者(特别是那些具有C-PTSD和Discociative疾病)的乐趣,以及他们所爱的人和支持者 为了真正了解附属的复杂性和细微差别,因为它们在这些障碍如何成为这种障碍以及为什么他们超越应投入前期目标的差异是这样的一个不可或缺的作用。 虽然创伤本身是破坏性的,但它是我们不仅给我们的肇事者而且还有其他人 外部 这进一步影响了我们内化创伤的内容  我们如何在我们周围观察世界。 我们真的希望这个系列既激励和乐于助人,因为你继续理解和健康之路。 而且,我们真的很感谢玉器让我们为您带来她的见解和智慧。 请务必查看以下所有美妙的东西,您需要在下面了解她! 

 

坚果壳的附着理论

  Attachment theory 当人们面对压倒性危险和/或身体或情绪困扰时,人类出生的理论是人类出生的,在他们的社会团体成员中寻求护理,帮助和安慰。用于征求其他人的护理行为的行为组被称为“附件系统”。在婴儿中,初级附属寻求行为将包括哭泣,并且(足够老时) 所谓的“方法”方法 - 寻求物理接近,附着图,舒适。 (附着图通常是母亲和父亲,但有时可以成为另一个亲戚或者谁经常照顾宝宝的身体和情感需求。)如果你有机会在有人的地方观看孩子们,你可能会注意到,非常幼儿靠近他们的父母。如果他们在操场上冒险 - 例如 - 有些东西吓到了他们,他们会跑步或爬回父母。这种“方法方法”是寻求附件行为。执行求职行为的相反,试图“避免”在被认为是威胁的环境中的某些东西。试图避免威胁通常涉及宝宝,要么忽略它,要么积极地寻求距离它,而不是试图接近它。 当苦恼时,接近护理人员的行为只是我们生存本能的一部分。

 

了解附件系统是什么意思是:

1)它是原始和先天的,因为它与进化和生存有关,并形成了该人未来与他人的模式,

2)通过与母亲,父亲和/或小学护理者的互动,以及婴儿的最早发展形成。

3)附件系统在任何恐惧和身体或心理疼痛的经验期间和之后有力激活。 这就是为什么它与创伤有关这么多。

 所以现在你知道它是什么,让我简要描述可以形成的附着类型,这取决于那些关键的早期交互模式。


 

附件风格 -  安全和不安全


要为您分解它,有2种类型的附件:  安全的  and 不安全 .

    安全附件 是(或者应该是)母亲/父亲/照顾者和孩子之间所有育儿行为和互动的目标,从出生到独立和超越。 安全附着婴儿发育阳性,健康,与合理合理的有效 内部工作模型 (叫做IWM的心灵人士),即将成为蓝图或软件,如果您更喜欢,他们愿意与人民和世界互动的方式,一般而言,他们的生活中的其余部分。它也会影响,没有小程度,他们对自己和自己的生活的看法。安全的附加婴儿的IWM是基于对世界是一个好地方的信念,婴儿是一个好人;他们正在形成别人能够和愿意满足他们的需求的信念,并且他们有价值满足他们的需求。当照顾者回到他们时,牢固附着的婴儿可以表达痛苦。
 

另一方面,不安全的附件,分为3个子组:  

  不安全的避税 (也称为不安全的解雇) 是可能出现内容的婴儿 - 甚至无动于衷 - 在他们的照顾者方面。 有时,这些婴儿甚至被婴儿开发的人们对安全的儿童开发的人误解,因为他们没有与看护人分离的反应。他们也不要重聚;他们对他们的照顾者的存在或缺席漠不关心。事实是,这些婴儿已经封闭了世界。他们的IWM摘要 - 如果他们能够抽象地思考 - 将是“世界是一个不好的地方,但我是一个好人,所以我会把世界搞砸。” 他们不会转向其他人寻求帮助或舒适。 这些婴儿的脑部扫描,当放置在通常会造成痛苦的情况下,尽管他们没有哭泣或大惊小怪,但他们真的  陷入困境及其痛苦程度 - 如扫描上的大脑活动所显示 - 与牢固附着(或不安全地附着但在不同的亚组中)相同或更大;他们只是学会了抑制它。 他们没有积极寻求护理人员的注意。 它们向内转向并搜索不涉及其他人的内部资源和解决方案。

  不安全的焦虑 (也称为不安全的矛盾) 婴儿在苦恼时寻求护理人员的注意力,但尽管他们的看护人试图这样做,但并不容易安慰。 他们的IWM将被概括:“世界是一个好地方,但我是一个坏人,所以外部舒适是无法帮助我的。” 这些婴儿表现出了依照行为,但当护理人员尽量安慰它们时,如果可以实现平静的话,将它们平静下来需要更长时间。 他们寻求外面的帮助,但同时认为无效的帮助。

  不安全的杂乱 婴儿没有设法以任何持久的方式组织他们的反应。 有时它们显得避免,有时它们显得矛盾,而其他时候它们看起来很安全。 他们对分离或痛苦的反应是不可预测的,并且随着时间的推移是不可预测的。 这些婴儿的IMW将被概括为:“世界是一个不好的地方,我是一个坏人,我或其他任何人都可以帮助我。” 他们是不可预测的,看起来很困惑。他们有时会展现出良好的追求  同时或快速地避免行为,仿佛他们试图同时追求两个不相容的目标。 他们似乎并不知道他们想要或如何获得它。

 

   附件理论 是一个我非常激情的话题,因为我相信我们发展的早期蓝图,这成为我们对世界和我们自己的信念,告知每一个与众不同的关系,甚至是我们自己的关系。一个人的依恋风格,以及他们可以债券的健康人的可用性,深刻地影响创伤体验的影响。我将在下一个博客帖子中写一下。

  If you want more 深入历史和讨论 of 附件理论 ,研究是 丰富  很容易找到。如果您不喜欢这些链接中的任何一个,谷歌“附件理论”或“John Bowby”和/或“Mary Ainsworth”,您将拥有丰富的阅读材料。他们为其理论建立基础的方法也可用,我不会在这里讨论,因为它与手头的材料没有相关,我已经尝试过大量的信息。如果您确实想要崩溃的方法,谷歌“奇怪的情况”, 与Bowly / Ainsworth一起使用。
 

在里面 下一篇文章 我会谈谈为什么附着风格的事项以及它如何影响一个人对创伤体验的回应。

 


   
   翡翠米勒将自己描述为博主,艺术家,SRA幸存者,同伴工作者和多碎片化系统的成员。 ..谁还希望为公众提供教育和对公众的现实,并提高资源的数量和可用性,以避孕治疗。 我们将坚定地同意,并补充说,她是一个神奇的倡导者,有丰富的激情, 我们都能受益的知识和经验。 她的博客不仅是一个宝贵的资源,而且她也是一个有一些必读材料的发布作者。 特别是对于幸存者来说,她的两个被称为系统的年轻部分的插图书籍 亲爱的小孩子 亲爱的小孩(书2:关于父母)!  你甚至可以听她的阅读 在YouTube上 ,看看插图。  她还写了书籍 附件和解离并且还致编制了她过去的斗争和愈合的经历。  所有这些都非常值得您的时间,我们强烈建议您寻求她所有出版的工作以及在线存在(下面列出)。 我们非常荣幸能与她合作,为您带来这个系列并对我们的支持非常重视我们,以及到处幸存者!
 

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